LeBron James ve Serena Williams tesadüf değil! İnsan vücudu en güçlü haline 35 yaşında ulaşıyor!
Fiziksel performansın genç yaşlarda zirve yaptığına inanıyorsanız, bu araştırma fikrinizi değiştirebilir. Bilim insanları, insan vücudunun en güçlü döneminin sanılandan çok daha geç başladığını ortaya koydu. Üstelik bu sonuçlar, LeBron James ve Serena Williams gibi yıldız isimlerin başarısını da açıklıyor. İşte detaylar!
ABONE OL
- 1
Yaş ilerledikçe gücün ve dayanıklılığın kaçınılmaz olarak azaldığı düşünülür. Ancak 47 yıl süren kapsamlı bir araştırma, fiziksel kapasitenin aslında 30'lu yaşların ortasında zirve yaptığını gösterdi. Uzmanlara göre bu bulgu, egzersize başlamak için "geç kaldım" diyenler için önemli bir mesaj taşıyor. Detaylar haberimizin devamında…
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ