Yatmadan önce içilen zencefil çayı için 'uyurken kilo verdiriyor' iddiası!
Fazla yağ ve kilosu olan kişiler, zayıflamak için çözüm yolları arıyor. İşte uyurken bile zayıflamaya yardımcı olduğu iddia edilen zencefil çayı tarifi...
Fazla kilolarından rahatsız olanlar, çözümü doğal yollarda arıyor. Mucizevi zencefilin her derda deva olmasının yanında kilo problemi olanlara da destek çıktığı iddia ediliyor. İşte detaylar.
ZENCEFİL ÇAYININ FAYDALARI
Bağışıklığı güçlendirmede rol oynar,
Mide bulantısının yanında midede oluşan sorunları da azaltır,
Sindirim sistemini olumlu yönde etkiler,
Vücuttaki iltihabı azaltır,
Kas ve eklem sorunlarının giderilmesini sağlar,
Solunumu dengeler,
Kolesterol seviyelerinin düşmesine fayda sağlar,
Ağrı kesici özelliği bulunur,
Yoğun stresi azaltır,
Kilo kontrolü sağlar,
Uzun süre tokluk hissi verir,
ZENCEFİLİN ZARARLARI VAR MI?
Yoğun bir aromaya sahip olduğu için, alerjik tepkimelere yol açabilir.
Toz zencefil mide ekşimesine sebep olabilir.
Çiğnemeden yutulan taze zencefil bağırsakları tıkayabilir.
Ülser hastaları, mide rahatsızlıkları olan kişiler fazla taze zencefil tüketirse, olumsuz tepkiler ile karşılaşabilirler.
Safra taşı olan kişilerde ağrı yapabilir.
Aşırı tüketimde ritim bozukluğuna yol açabilir.
ZENCEFİL ZAYIFLATIR MI?
İddiaya göre, gece yatmadan 30 dakika önce içilen 1 bardak zencefil çayı, gece boyu metabolizmanızı çalıştırır ve uykuda bile yağ yakmanızı sağlar.
ZAYIFLAMA ÇAYI NASIL YAPILIR?
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
1 çubuk tarçın
2 poşet yeşil cay
Yarım limon (suyu sıkılıp kabuğuyla konulacak)
4-5 tane karanfil
Tüm malzemeleri birlikte kaynatın ve günde 1 litre için. Ertesi gün yenisini yapmanız gereklidir.
**Doktorunuza danışmadan kullanmayınız**
