Muzun faydaları nelerdir? İçinde hangi vitaminler var? Kalorisi ve besin değeri
Hoş aroması ve tadıyla damaklarda bıraktığı zevkin yanında muz, aynı zamanda potasyum açısından zengin olması ile tercih edilir. İçerisinde bulunan A, C ve E vitaminiyle görme bozuklarına iyi gelir. Peki, sevilerek yenen meyvelerden muzun faydaları nelerdir? Muzun içerisinde hangi vitaminler var? Muzun kalori ve besin değeri ne?
ABONE OL
Muz en sevilen meyveler arasında yer alır. Hoş aroması ve tadıyla damaklarda bıraktığı zevkin yanında, faydalı özellikleriyle de itibar görmektedir. Potasyum açısından zengin olması tercih edilmesinin nedenlerinden biridir. Ancak çok fazla şeker içeriyor olması ise biraz dezavantaj sağlıyor.
Haberi Hazırlayan: Fatma Isaoğlu
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ