Öksürenin yalnızlığı! Öksürmenizin gerekçesini açıklama ihtiyacı duyuyorsanız...

Hayatlarımıza çok büyük fiziksel sınırlamalar getiren, "sosyal mesafe" gibi kavramları dilimize sokan Covid-19 virüsünden kaynaklanan koronavirüs pandemisi, korkularımız arasına bir yenisini daha ekledi; koronafobi... Koronavirüse yakalanmaktan, hasta olmaktan ya da belirsizlikten kaynaklanan süreçten çok olumsuz etkilenmeyi ve büyük korkular geliştirmeyi anlatan bu kelimenin hayatımızı zindana çevirmemesi için bazı noktalara dikkat etmemiz gerekiyor. Uzman Klinik Psikolog Deniz Keskin, koronafobiyle baş etmenin yollarını anlatırken "Fiziksel mesafeyi korurken sosyal dayanışmayı geliştirmemiz, kişisel olanaklar dahilinde rutinler oluşturmamız, bizi korkutan düşüncelerimizi yakınlarımızla paylaşabilmemiz, istemediğimiz durumlarda 'hayır' diyebilmeyi başarmamız ve pandemi kurallarına uymayanları uyarabilmemiz gerekiyor" diye bilgi veriyor. Uzman Klinik Psikolog Deniz Keskin ayrıca yeni yeni hayatımıza giren "öksürenin yalnızlığı" tanımına da dikkat çekiyor.