Bu belirtilere dikkat!
Google’da haber kaynağınızı Habertürk olarak seçmek için tıklayın 
Ceyda ERENOĞLU / HT MAGAZİN
Ensenizde ve koltuk altlarınızda kahverengi renk dönüşümü oluşmaya başladıysa gizli şekerinize ve ensülin direncinize baktırın. Avuç içlerinizde sararma varsa karoten içeren gıdaları ne kadar tükettiğinizi gözden geçirin. Hastalıklara dair çok şey biliyor olabiliriz ama bilmediklerimiz de var. İç Hastalıkları ve Yoğun Bakım Uzmanı Prof. Dr Yaşar Küçükardalı, ‘hastalıkların bilinmeyenleri’ ile ilgili bilgiler vermeyi sürdürüyor.
ENDOKRİN SISTEM
10-15 yıllık diyabet hastasıysanız:
Bu hastalarda, ‘sessiz myokard enfarktüsü’ olur. Özellikle 10-15 yıllık diyabet hastalarında nöropati yani sinir hastalığı gelişmiş olacağından, ağrı duyusu kaybı oluşur. Normalde enfarktüs göğüs ağrısına yol açsa da bu hastalarda enfarktüs olduğunda belirgin ağrı olmayabilir. Genel belirtiler; halsizlik, bulantı, tansiyon değişikliği ve nefes darlığıdır. Şüphelenilmesi durumunda tanı; EKG, kalp enzimleri, efor testi ve anjiyoyla konur.
Sadece toplam kolesterol düzeyine bakarak, “Kolesterol düzeyim düşük” diyorsanız:
Diyemezsiniz. Toplam kolesterol/iyi kolesterol (HDL kolesterol) oranının 4.5’in altında olması gerekir. Total kolesterol 210 mg/dl, HDL: 30 mg/dl olsun. 210/30=7. Bu oran kötüdür ve hastada kalp-damar hastalıkları bakımından risk var anlamına gelir. Diğer yandan total kolesterol 320 mg/ dl, HDL kolesterol 80 mg/dl olsun. 320/80=4. Bu hastada lipidler bakımından kardiyovasküler risk yoktur.
Ensenizde ve koltuk altlarınızda kahverengi renk dönüşümü olmaya başladıysa:
Büyük olasılıkla şeker hastalığınız başladı demektir ve gizli şeker ile ensülin direncinize baktırmanız gerekir. Tip 2 şeker hastalığının erken döneminde şekeri kontrol edebilmek için pankreastan fazla ensülin salgılanır. Ensülin kan şekerini kontrol edip bazen normalin de altına düşürdüğünde ‘hipoglisemi’ olur ve tatlı yeme ihtiyacı duyulur. Salgılanan fazla ensülinin kilo aldırıcı özelliği vardır. Aynı zamanda ciltteki renk hücrelerini (melanositleri) uyarır ve fazla kahverengi renk oluşumuna yol açar.
HEMATOLOJİK SİSTEM
Demir eksikliğiniz varsa:
Kadınlarda demir eksikliği kaynaklı kansızlık nedenleri araştırıldığında; demir içerikli beslenmede ve emilimde yetersizlik, mide-bağırsaklardan kayıp, eksilmenin olmadığı hallerdeyse jinekolojik nedenler ön plana çıkar. Aylık kanamaların normalden fazla olmasında kadın hastalıklarıyla ilgili hormonal ya da başka bir hastalık bulunmuyorsa pıhtılaşma testleri yapılması gerekir. Bu durum sinsi bir kanama bozukluğundan kaynaklanabilir.
Çocuğunuzun gıda dışı madde (toprak, kireç, kâğıt) yeme eğilimi bulunuyorsa:
Bu sorunu yaşayan çocuk ve ergenlere hemen davranış bozukluğu teşhisi koymayın. Genel kabul gören açıklama vücuttaki mineral eksikliğinin (özellikle de demir eksikliğinin) davranışa yansımasıdır. Bu sorun, ‘demiri yerine koyma’ ve ‘davranış düzenleyici yaklaşımlar’ ile tedavi edilebilir.
KARACİĞER, DALAK PANKREAS SİSTEMİ
Avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda sararma oluyorsa:
Sararma en çok avuç içlerinizde ve ayak tabanlarınızda olup gözlerde sararma olmaması durumunda, “Karaciğer hastalığına bağlı olarak sarılık oldum” diye düşünmeyin. Havuç, balkabağı, tatlı patates, turunçgiller ve kırmızı biber gibi karoten içeriği yoğun olan gıdaları fazla tüketip tüketmediğinizi gözden geçirin.
Karoten, A vitamininin ön maddesidir ve karaciğerin A vitaminine dönüştürme kapasitesi bellidir. Eğer karoten alımı bu dönüşümü aşarsa, kanda ve dokularda karoten seviyesinin artmasına bağlı olarak öncelikle avuç içleri, ayak tabanları ve kulak kepçelerinde sararma meydana gelir.