Göz alerjisinden nasıl korunulur?

Gözlerin, açık havanın olumsuz etkilerine karşı en korunmasız organları olduğunu hatırlatan Op. Dr. Umut Güner; gözlerde yanma, batma, çapaklanma, sulanma, kızarıklık, güneşe karşı hassasiyet ve görme bozukluğu gibi şikayetlerin göz alerjisinin habercisi olabileceğini söyledi.

Alerjik bir problem yaşayan hastaların, gözlerini kaşımaya ve ovuşturmaya doyamadıkları için bu kaşınmaların zamanla gözün önündeki saydam tabaka olan korneanın yapısını bozduğunu ifade eden Güner, şöyle konuştu: "Bu bozulmaların en ciddisi görme kaybına yol açan keratokonostur. Eğer şikayetlerden bir ya da bir kaçı varsa vakit kaybetmeden uzman bir doktora müracaat edilmesi gerekir."

Rüzgarda uçuşan polen ve tozların alerjik göz nezlesini tetiklediğini belirten Güner, hastalığın genellikle atopik olarak adlandırılan bünyeye sahip kişilerin çocukluk yaşlarında ortaya çıktığını ve aynı mevsimlerde sürekli kendisini hatırlattığını belirtiyor.

Alerjik kökenli olmayan göz bulgusunun bulaşıcı, mikrobik göz bulgusunun da bahar aylarında sık görüldüğünü belirten Güner, "Viral göz nezlesi; el teması, öpüşme, hava, para ve havlu ile kolayca bulaşabilir..."

"Viral göz nezlesinin tipik belirtileri olan gözde kızarıklık, şişlik ve sulanma rahatsızlığı şikayetiyle gelen hasta sayısında, özellikle yüksek sıcaklıkların yaşandığı yaz aylarında büyük bir artış görülüyor. Bazı hastalarda gözlerinden aşırı şikayeti olmazken bazılarında gözlerde kanamalar ve kulak etrafı lenf bezlerinde şişmeler olabilir" dedi.

Bahar aylarında göz alerjisine ve göz nezlesinde nelere dikkat edilmeli?
Göz alerjisi polen, rutubet, toz parçacıkları ve hayvan tüyü gibi iç ve dış mekan alerjenlerine karşı gelişen bir reaksiyondur. Bu alerjenler göze girer ve göz kapağının içine yerleşerek gözün nemli kalmasını sağlayan hat şeklindeki dokunun iltihaplanmasına yol açarlar.

Göz alerjisinin belirtileri
Göz alerjisi yaşayan kişilerde genel belirti olarak oluşan iltihaplanma sonucunda rahatsız edici kumlu göz hissi, kırmızı, kaşınan, yanan, yaşlanan şişkin gözler sorunu ile karşılaşır. Bu sorunlar öksürük veya baş ağrısı şikayetleri ile beraber görülebilir. Hatta birçok kişide geçici bulanık görme şikayeti gözlemlenir.

Mutlaka tedavi edilmelidir?
Göz alerjisine karşı en iyi savunma, öncelikle alerjinizi tetikleyen maddelerle temastan kaçınmaktır. Eğer herhangi bir alerjen ile temasınız olduysa gözlerinizi dikkatlice yıkamanız ve biraz suni gözyaşı damlatmanız gerekir...

Alerjenlerle temastan kaçınmanız mümkün değilse derhal tedaviye başlamalı ve belirtiler ortadan kalkıncaya kadar devam etmelisiniz. Size uygun tedavi için doktorunuza mutlaka danışmalısınız...

Alerjiden korunmak için
Baharı göz alerjilerine yakalanmadan da geçirmek mümkün elbette. Evde genel anlamda alerjen maddelerden daha az etkilenmek için; havalandırma yerine klima kullanınız. Klimalar filtreli olduğu için dışarıdaki zerreciklerin odaya direkt girmesi önlenmiş olur. Bahar ve yaz aylarında özellikle güneş gözlüğü kullanınız. Şiddetli bir alerjik durumunuz varsa kenarları yüze doğru kapanan gözlükleri tercih ediniz. Gözünüzü elinizle kaşıyıp, ovuşturmayınız. Göze el ile temas etmekten mümkün olduğunca uzak durunuz. Eller kimi zaman en temiz kimi zaman ise en kirli parçamızdır.

Yatak odanızda toz çekmeyen kumaşlardan yapılmış, sık yıkamaya müsait yatak örtüleri ve nevresimler kullanmayı tercih ediniz. Evde toz alırken ıslak bez kullanınız. Eğer hayvanlara karşı da alerjiniz varsa evde mümkünse hayvan beslemekten uzak durunuz. Besliyorsanız sık banyo yaptırınız ve evinizi de mutlaka günde bir kez süpürünüz. Ellerinizi ve yüzünüzü su ile sık sık yıkayın.

Dikkat edilmesi gerekenler...
Göz alerjileri yaşam konforunuzu oldukça olumsuz etkiler. Göz sağlığınızı korumanın ve alerjilerden etkilenmemenin ipuçları ise şöyle...
-Göz alerjilerini engellemek için gözlerinize dokunmaktan ve ovalamaktan kaçının.
-Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın.

-Alerjenleri azaltmak için yatak çarşaflarınızı, yastık kılıflarınızı sıcak su ve deterjanla yıkayın. Çok iyi durulanmış olmalarına dikkat edin.
-Makyaj yapmaktan kaçının ve makyaj malzemelerinizi kimseyle paylaşmayın.
-Başkasının kontakt lensini asla kullanmayın.

-Polenlerin yoğun olduğu yerlere gidilmemeli.
-Rüzgarlı havalarda dışarı çıkılmamalı.
-Duş alınırsa en az 2 saat sonra dışarı çıkılmalı...
-Ev tozları devamlı temizlenmeli.
-Yatak odaları elektrik süpürgesiyle sık sık temizlenmeli.
-Çarşaf, yorgan ve yastık kılıfları sık sık değiştirilmeli...

-Alerjik kişiler evlerine ev kokuları asmamalı.
-Bu kişiler tiner, yağlı boya, naftalin kokusu ve egzoz dumanından uzak durmalı...
-Alerjik kişiler yazlıklarına gitmeden önce orayı iyice temizletmeli ve en az 2 gün sonra oraya gitmeli...
-Bol çiçekli ve yeşillikli alanlardan uzak durmalı...