Uyurken üzerinizin açılması ağrılara neden olabilir

Kış mevsiminde artan ağrı şikayetleri ile ilgili bilgi veren Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Çimen, soğuk havalarda terleyip soğumak ile geceleri uyurken üstünün açılmasının ağrılara sebep olacağını, bu nedenle oda sıcaklığının 20-21 derece arasında tutulması gerektiğini söyledi.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Çimen, kış mevsiminde artan ağrı şikayetleri ile ilgili bilgi verdi. Ağrıları artan kişilerin ne yapması gerektiğini anlatan Op. Dr. Çimen, özellikle ağrının yaşandığı bölgenin sıcak tutulması gerektiğini ifade etti.

Ağrıların hastanın bulunduğu yaş grubuna göre farklılık gösterdiğini dile getiren Op. Dr. Çimen, "Örneğin diz ağrılarının muhtelif sebepleri var. Toplumda en çok gördüğümüz ortopedik şikayet aslında diz ağrısıdır. Kış aylarında özellikle diz ağrıları artıyor. Hastalarda ve toplumda 'romatizma varsa soğuk havalarda nemli havalarda ağrı artar' diye bir kanı var. Bu kanı tam olarak doğru değil. Kış aylarında diz ağrılarının arttığı doğru, özellikle bu gruptaki hastalarda kireçlenme oluyor. Bu tür hastalarda diz ağrıları artıyor. Bu tür hastalara bizim önerimiz de dizlerini sıcak tutmalarıdır. Özelikle kışın kalın giyinebilirler, yünlü dizlikler kullanabilirler.