Salgın hastalıklardan korunmak için günlük hayatta alınabilecek tedbirler
Koronavirüs salgınının hayatımızın üstüne kara bir bulut gibi çöktüğü o stresli günleri hatırlıyor musunuz? O evden maske takmadan çıkamadığımız, cebimizde kolonyalarla gezdiğimiz günleri... Soğuk kış aylarında iki kere öksürsek tedirgin olduğumuz o günler geride kalmış olabilir ama koronavirüs kadar ağır olmasa da pek çok virüs bizi yatağa serecek kadar hasta etmeye devam ediyor. Peki şu sıralar salgın bu kadar yaygınken, kendinizi nasıl korumanız gerektiğini hatırlamaya ne dersiniz? İşte unuttuğumuz ama aslında artık hayatımızın bir parçası haline gelmesi gereken o altın kurallar...
ABONE OL
Salgın hastalıklar konusu kısa bir süre önce dünyayı kasıp kavuran korona virüs salgınına kadar pek çoğumuz için korkutucu değildi. Kış ayları geldiğinde hasta olmak, biraz soğukta kaldıysak birkaç hafta öksürmek ya da burnumuzun akması son derece normaldi. Ancak koronavirüs salgını pek çok şey gibi hastalıklara bakış açımızı da değiştirdi.
Korona virüs salgınına neden olan Covid-19 virüsü aslında her kış mevsiminde bizi hasta eden pek çok virüsten sadece bir tanesi. Bu yorucu salgının yıkıcı dönemini geride bırakmış olsak da soğuk havalar bizi yatağa düşürme ihtimali olan pek çok enfeksiyonu da yanında getiriyor. Virüsler, bakteriler ve mikroplar bazen havada bazen ise toplu yaşam alanlarında temas ettiğimiz zeminlerde vücudumuza girmek için fırsat kolluyor. Eğer bağışıklık sistemimiz de biraz zayıfsa hasta olmaktan kaçamıyoruz... Ancak gündelik hayatınızda değiştireceğiniz birkaç alışkanlık, bu vücudunuza girip sizi hasta etmek için fırsat kollayan mikroplardan, virüslerden ve bakterilerden korunmanıza yardım edebilir.