Tendinit nedir? Belirtileri nelerdir? Tendinit iltihaplanması hakkında bilgiler
Vücudumuzda kasları kemikleri bağlayan lifli yapılar olan tendonların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan tendinit, şiddetli ağrılara neden olmaktadır. Peki tendinit nedir? Tendinit belirtileri nelerdir? Tendinit nasıl tedavi edilir?
Tendon; vücudumuzda kasları kemikleri bağlayan lifli yapılardır. Bu yapıların tahriş olup, şişmesi sonucu oluşan duruma tendinit iltihaplanması denmektedir. Kişilerin yaşları ilerledikçe tendonların baskıya dayanma güçleri azalmaktadır. Bu yüzden 40 yaş üstündeki kişilerde daha fazla görülmektedir. Tendinit iltihaplanması; vücudun birçok yerinde meydana gelebilmektedir. Bu yerler; bilek, omuz, topuk, dirsek ve dizlerde meydana gelebilmektedir.
Tendinit iltihaplanması genellikle bilgisayar başında sürekli aynı pozisyonda oturan kişilerde ve spor ile ilgilenenlerin yanlış teknikler yapması ile ortaya çıkabilmektedir. Doğru yapılmayan teknikler, tendonlara aşırı baskı yaparak iltihaplanmalarına neden olmaktadır.
Tendinit iltihaplanması oluşan eklemlerde şiddetli ağrılar görülmektedir. Bu eklemler işlevini düzgün yerine getiremez ve şişkinlik ile kızarıklık oluşabilir.
Tendinit iltihaplanması meydana gelen eklemler;
Tendinitin meydana gelme riskleri yüksek olan durumlar;
İltihaplanmanın nerede meydana geldiği tespit edilerek, oluşmasına neden olan durumlar düzeltilmelidir. Eğer iltihaplanma çok yoğun değilse; o eklemin sabitlenmesi sağlanarak dinlenme önerilmektedir. Eğer yoğun bir iltihaplanma mevcutsa; steroid içeren ilaçlar ile desteklenerek dinlenilmesi önerilmektedir. Bu tedavinin amacı oluşan ağrıları dindirmek ve iltihaplanmayı azaltmaktır. Bu şekilde ağrılar söz konusu olduğunda mutlaka bir fizik tedavi bölümüne başvurarak, rahatsızlığın kontrolünü sağlayabilirsiniz.
