Uyku sırasında konuşmanın nedenleri neler? Uykuda konuşmanın tedavi yolları var mı?
Birçok kişi uyku sırasında kendi kendine konuşabilir, hatta etrafındaki insanlarla sohbet eder gibi söylemlerde bulunabilir. Fakat uyandıklarında ne olduğunu ve ne konuştuklarını hatırlamazlar. Peki, uyku esnasında kendi kendine konuşmanın nedenleri neler?
ABONE OL
Geceleri uykuda konuşmak, pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Peki, bu durumun altında yatan sebepler nelerdir?
Uykuda konuşmak ya da diğer adıyla somniloquy bir parasonmnia türüdür. Uyku sırasında gerçekleştirilen anormal davranışlar olarak bilinen parasomnia türleri, genelde uyku döngüsünün yalnızca belirli bölümlerinde ortaya çıksa da uykuda konuşma herhangi bir uyku evresinde görülebilir. Kişi uykusunda anlamsız konuşabilir, tam cümleler kurabilir veya uyanıkken kullandığından farklı bir sesle ve dilde konuşabilir.
Uykusunda konuşan kişi çoğunlukla bunun farkında değildir ve ertesi gün uyandığında da bunu hatırlamaz. Uykuda konuşmanın; inleme, uğuldama ve hırıltıya yol açan bir solunum bozukluğu olan katatreniden ve REM uykusu davranış bozukluğunda çıkarılan seslerden farklı olduğu düşünülmektedir.
Zararsız olduğu tahmin edilse de henüz uykuda konuşmanın neden olduğu ya da uykusunda konuşan kişinin beyninde neler olduğu tam olarak bilinmemektedir.
- Uykuda konuşmanın en yaygın türü “basit somniloquy” olarak adlandırılır. Kişi genellikle homurdanır, inler ya da kısa ve anlamsız bir iki kelime söyler.