‘Farklı olmaya cüret edin!’
Oxford, Stanford ve MIT gibi dünyanın en iyi üniversitelerinin yanı sıra uluslararası konferanslarda da "iş hayatında beyin" üzerine konuşmalar yapan, nörobilimin iş hayatına uygulanmasında dünyada öncü isimlerden Dr. Tara Swart, işte stresten arınmanın, tembel ruhla baş etmenin ve işte verimliliği artırmanın püf noktalarını HT Pazar'a anlattı
ABONE OL
Hayatımızın üçte birini işyerinde geçiriyoruz ki bu durumdan kuşkusuz ruh halimiz bir hayli etkileniyor. Malum ülke olarak da çok çalışıyoruz, OECD’nin çalışma saatleri en fazla olan ülkeler sıralamasında Türkiye, yıllık ortalama 1832 saatle 10. sırada... Hal böyle olunca stresimiz bol; iş şevkimiz zaman zaman az olabiliyor. “İş hayatında beyin” üzerine yaptığı konuşmalarla ünlü Dr. Tara Swart, tam da derdimize derman olabilecek isimlerden... Oxford Üniversitesi’nde tıp eğitiminden sonra King’s College London’da nörobilim dalında doktorasını tamamlayan Tara Swart, nörobilim alanında doktora derecesine ve başarılı bir tıp kariyerine sahip tek liderlik koçu...
Çünkü insanlar beyinlerinin ve vücutlarının nasıl çalıştığının birkaç basit yolla bilincinde olursa zorluklarla başa çıkma güçleri artar, başkalarına ilham veren, daha mutlu insanlar haline gelirler. Bu yolla insanlık için daha anlamlı bir gelecek yaratabileceğimize inanıyorum.
Beyinlerimizi dinlendirmez, beslemez, susuz ve oksijensiz bırakırsak, bizim için karmaşık sorunları çözmek, duygularımızı yönetmek, esnek ve yaratıcı düşünmek veya bir görevden ötekine geçmek epey zorlaşır. Bütün bu işler beynimizin kaynaklarını tüketir. Bence en mühim sorunumuz bu...