Evde yürüyerek zayıflamak mümkün!
Evinizden çıkmadan yürüyüş yapıp, formda kalabilirsiniz!
Giriş: 25.12.2014 - 11:51 Güncelleme: 25.12.2014 - 11:57
Yürümenin faydalarını hepimiz biliyoruz... Yürüyüş esnasında vücutta 50'nin üzerinde kas aynı anda calışıp metabolizmayı hızlandırıyor ve kilo vermek kolaylaşıyor fakat her zaman dışarı cıkıp yürüme imkanı da olmuyor maalesef.
Evde yürüyerek zayıflama önerilerini görmek için tıklayın.GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ