Yüz yogası nasıl yapılır?

Zamanla yüzde ortaya çıkan sarkmalar ve esneklik kaybı için bazı maskeler ve peelingler ile fayda sağlayabiliriz. Ayrıca; yüz yogası ile de oluşan sarkmaların ve yıpranmaların önüne geçebiliriz. Yüz kasları bu sayede çalışarak hem esneyecek hem de toparlanacaktır.

Yoga; insan bedenine dinginlik, rahatlama ve huzur verir. Aynı şekilde yüzde de kasların gevşemesini ve sert çizgilerin ve oluşan sarkma ve hasarların düzelmesini sağlar. Yüzde bulunan deformasyona uğrayan kısımlara uygulanan baskı ile kan dolaşımının hızlandırılması ve cildin elastikliğini kazanarak toparlanmasını sağlıyor. Parmaklarla yapılan her dokunma hareketi belli noktalarda hislerin güçlenmesini ve canlanmasını etkileyerek hareketlendiriyor.