57 yaşındaki Elizabeth Hurley genç görünümünü günde en az 6 defa yaptığı şeye borçlu!
Austin Power: International Man of Mystery filmindeki rolünden tanınan Elizabeth Hurley, aynı zamanda genç görünümü ve güzelliğiyle de ünlü. 57 yaşındaki Hurley'nin vücudu şaşırtıcı bir şekilde yaşlanmıyor. Elizabeth Hurley, gençlik iksirini günde en az 6 kere yaptığı şeye borçlu olduğunu söylüyor.
"YÜZÜME GÜNDE 6 BOYNUMA 10 KEZ SÜRÜYORUM"
Hurley cilt bakım rutininde nemlendirmeyi ön planda tutuyor. "Kendime söz verdiğim tek şey nemlendirici ve bolca kullanıyorum. Yüzüme günde yaklaşık altı kez ve boynuma günde yaklaşık 10 kez nemlendirici sürüyorum" dedi.
İŞLENMİŞ GIDALAR TÜKETMİYOR
Hurley, beslenmesine oldukça dikkat ediyor. İşlenmiş gıdaların vücuda olan zararlarının farkında olduğu için çok fazla şeker, tuz ve yağ içeren besinler tüketmiyor. "Basit, doğal, kolay yiyecekler severim. Çok fazla kimyasal ve katkı maddesi içeren yiyecekleri gerçekten sevmiyorum. Yerel olarak yetiştirilen yiyecekleri yemeye çalışırım. Genellikle evde kendim pişiririm" diyor.
EGZERSİZLERİNE DİKKAT EDİYOR
"Egzersiz söz konusu olduğunda, her zaman uyguladığım kesin bir rejimim yok. Çok aktif bir insanım, köpeklerimle uzun yürüyüşlere çıkıyorum. Spor salonuna gitmektense ev işi yapmayı tercih ederim. Bol bol su içerek vücudumu nemlendiririm. Ayrıca artık telefonumu yatak odama götürmüyorum ve elektronik eşyaları üst kata çıkarmıyorum. Bunu yaptığımdan beri uyku düzenim hızla iyiye gitti.
Kaynak: Bright Side
