Mevsimsel geçişler ve pek çok alerjik reaksiyonlar sonucu boğazda oluşan yanma hissi ve nefes alamama durumları, bizlerin çeşitli aralıklarla öksürük nöbetlerine tutulmamıza sebebiyet vermektedir. Özellikle de İlkbahar ve Kış arifesinde daha fazla maruz kaldığımız bu can sıkıcı durumdan kurtulmak adına ise, bir kaç küçük detaya dikkat etmemiz gerekmektedir. Bu detayları Öksürüğe Ne İyi Gelir başlığı altında incelemeden önce, öksürüğün evreleri ve çeşitlerini de ayırmamız gerekmektedir. Zira;
- Kuru Öksürük,
- Balgamlı Öksürük
olarak ayırabileceğimiz bu reaksiyon hastalığını sırasıyla, gıcık tutması, boğaz kaşınması ve hava kirliliğinin yaratmış olduğu ciğerlerde ki nefes alma aksaklıkları izlemektedir. Öyle ki, bu aşamaları yaşamadan önce kişi kendisine de dikkat edip gerekli önlemleri almak zorundadır. Bu önlemler içerisinde aşırı sigara ve soğuk alkol tüketiminin azaltılması en başta gelenleridir. Özellikle de balgamlı öksürükten sonsuza dek kurtulmak istiyorsanız, sigaraya sağlam bir elveda demek zorundasınız. Sigara kullanımının bırakılmasının dışında, kuru ve balgamlı öksürüğe nelerin iyi geleceğini de iyice araştırmanız gerekmektedir.
Kuru Öksürüğe İyi Gelecek Yiyecekler, Gıdalar ve Besinler
Öncelikle kuru öksürükle mücadele etmenin en başarılı yöntem bolca sıvı kullanımı olmalıdır. Nitekim boğazın gerek sıcak gerek ise sıvı tüketimi sayesinde asla kuru bırakılmaması bizlerin kuru öksürükten daha hızlı kurtulmamıza vesile olacaktır. Bunun dışında ise, yakınınızda bulunan herhangi bir aktardan alacağınız uygun ürünlerle de kuru öksürükten kurtulabilirsiniz. Bu ürünlerle izlenilecek yöntemler ise;
- 1 çay kaşığı karabiber ile 1 tatlı kaşığı balın karıştırılıp tüketilmesi,
- Ihlamur ile ayva yaprağının kaynatılıp içilmesi
- Elma kabukları, zencefil, ıhlamur, ayva, tarçın ve limon’ un kaynatılıp içilmesi
- Kekik ile suyu kaynatıp balla karıştırılarak tüketilmesi
Balgamlı Öksürüğe İyi Gelecek Yiyecekler, Gıdalar ve Besinler
Balgamlı öksürüğün kuru öksürükten daha sıkıntılı bir tedavi süreci olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle de, nemli bir bölgede yaşamaktaysanız, bu süreç biraz daha uzun olacaktır. Bunun için de balgamlı öksürük ve Öksürüğe ne iyi gelir sorusunun cevabı olarak;
- Ihlamur
- Zencefil
- Karanfil
- Isırgan otu tohumları
gibi ürünleri gösterebiliriz. Sağlıklı bir hayat ilk önce kendinize önem vermekle başlar. Bu noktayı asla kaçırmamanız gerekmektedir.
Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.
Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.