Hindistan cevizi yağı faydaları nelerdir, hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır?

Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında popülaritesi artan bir süper gıda olarak dikkat çekiyor. Bu yağ, hem mutfakta hem de günlük kişisel bakım rutinlerinde kullanılmasıyla biliniyor. Zengin besin içeriği ve sağlık üzerindeki çeşitli faydaları ile öne çıkan hindistancevizi yağı, kalp sağlığından cilt ve saç bakımına kadar geniş bir yelpazede etkili olabiliyor. Bu yazımızda, hindistancevizi yağının ne olduğunu, sağlık üzerindeki faydalarını, kullanım şekillerini ve olası yan etkilerini ayrıntılı olarak ele alacağız.