Karabaş otunun daha önce duymadığınız faydaları - Karabaş otu neye iyi gelir, faydaları neler?
Osmanlı Dönemi'nde kolera ile mücadelede kullanılmış olan karabaş otu, fiziksel ve zihinsel sağlığa iyi gelmektedir. Özellikle Arap ve Fars geleneksel tıbbın olmazsa olmazı bu şifalı ot, birçok hastalığın devasıdır. Karabaş otunun daha önce duymadığınız faydaları - Karabaş otu neye iyi gelir, faydaları neler? İşte, detaylar.
Uçucu yağı ve aromatik özellikleri ile ön plana çıkan bu bitki; C vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum gibi vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengindir. Tüm bu vitamin ve mineraller beraberinde pek çok faydayı getirmektedir. Karabaş otu faydaları, karabaş otu zararları ve karabaş otu faydaları nelerdir? Karabaş otunun kalbe faydaları nelerdir? Karabaş otu böbreklere zarar verir mi? Karabaş otu kaç gün içilir? Karabaş otu sigara için faydalı mı? Karabaş otu ne işe yarar? İşte, merak edilen detaylar.
Karabaş Otu Faydaları
Kaliteli Bir Uyku Sağlar
Karabaş otu yağının uykusuzluk sorununa katkıda bulunabileceği düşünülmektedir. Eski dönemlerde uyku sorununa çözüm olarak karabaş otun kurutulmuş hali yastıkların içine konulmaktaydı. Yapılan araştırmalar da karabaş otunun uyku kalitesine katkıda bulunduğunu göstermektedir. Ayrıca yataktan dinlenmiş, uykunuzu almış bir şekilde kalkmanızı sağlar. Melatonin seviyesine katkıda bulunduğundan dolayı daha kaliteli bir uyku uyumanıza yardımcı olur.
Endişeye Yardımcı Olabilir
Yapılan araştırmalar, karabaş otu yağı kullanımının anksiyetenin hafiflemesine katkıda bulunduğu ortaya koyuyor.
Saçın Hızlı Uzamasını Sağlayabilir Ve Saç Dökülmesini Engelleyebilir
Karabaş otunun halk arasında saçkıran hastalığına karşı etkili olduğu düşünülmektedir. Ancak bu fayda daha çok bir karışımın getirisidir. Sedir, kekik ve biberiye yağlarının da kullanılması gerekir. 7 aylık bir kullanım sonrası karışım saç büyümesine yüzde 50'ye yakın bir oranda katkı sağlayacaktır. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar da saç büyümesine katkıda bulunduğunu doğrular niteliktedir.
Adet Kramplarını ve Ameliyat Ağrısını Rahatlatabilir
Adet ağrılarını azalmasına katkıda bulunan karabaş otu, adet kramplarını da rahatlatır. Ayrıca ameliyat sonrası görülen ağrıları da hafifletmeye yardımcı olur.
Böcek Isırıklarında Etkilidir
Böcek ısırığının olduğu bölgelerde gelişebilecek enfeksiyonun engellenmesi için karabaş otundan yararlanılabilir. Aynı zamanda diğer uçucu yağlarla birleştirilerek böcek uzaklaştırıcı sprey olarak da kullanılabilir. Uçucu yağlar cildi tahriş edebilir; bu sebeple taşıyıcı yağlarla ile karıştırılmalıdır.
Kronik bir hastalığınız varsa ya da ilaç kullanıyorsanız, karabaş otunu kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Doğru kullanım ile karabaş otu yağı, sağlığınızı doğal yollarla desteklemenizin önünü açacaktır.
Karabaş Otu Zararları
Aşırı tüketimi karın ağrısına sebebiyet verebilir. Ayrıca mide bulantısı, baş dönmesi ve kusma meydana getirebilir. Özellikle uzun süre kullanımı, böbrek ve karaciğer sorunlarına yol açabilir. Aynı zamanda hem hassas ciltlere sahip kişilerin hem de hamilelerin kullanması önerilmez.
Karabaş Otu Faydaları
Karabaş Otunun Kalbe Faydaları
Damar tıkanıklığı, kalp ve damar hastalıkları için büyük bir risk faktörüdür. Damarların tıkanık olması hastalıkları tetikler. Karabaş otu çayının damarları rahatlatma etkisi bulunur. Kan dolaşımını düzenler. Dolayısıyla kalbe fayda sağlar.
Karabaş Otu Böbreklere Zarar Verir Mi?
Karabaş otu böbreklere zarar veren bir bitki değildir ancak uzun süreli ve fazla tüketimi böbreklere zarar verebilir.
Karabaş Otu Kaç Gün İçilir?
Kronik bir hastalığı bulunan kişilerin doktora danışmadan bu küre başlamamasını tavsiye ederiz. Çünkü bu ot tek başına hastalık önleyici ya da tedavi edici değildir. Ancak destek olarak kullanılabilir. Bu bitkiyi doktor önerisi almadan kullanmak kötü sonuçlara sebebiyet verebilir. Bu kürü kullanmadan önce doktora danışmak en sağlıklısı olacaktır.
Karabaş otu çayını 10 günlük kürler halinde ve arada bir hafta dinlenme süresi bırakarak toplamda iki kez kullanmanız tavsiye edilir. Melisa çayıyla karışım yapıldığında sakinleştirici ve uyku getirici etki sağlar. Melisa çayı ve karabaş otu karışımının faydaları saymakla bitmez! Uyku bozukluğu, titreme, kolesterolün dengelenmesi, sinir bozukluğu ve diyabet gibi pek çok hastalığın tedavisinde destek ürün olarak kullanılabilir.
Karabaş Otu Sigara İçin Faydalı Mı?
Karabaş otu sigara içme ihtiyacını azaltan bir ottur. Ekonomik ve faydalı bir bitki olduğundan dolayı sigara bırakma sürecinde destekleyici bir role sahiptir. Ancak karabaş otunun sigara üzerinde mucizevi etkileri olmadığı unutulmamalıdır.
Karabaş Otu Ne İşe Yarar?
Karabaş otunun sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır. İçerisinde kalsiyum, demir, magnezyum ve potasyum bulunur. Hem vücudun iç sistemine hem de dış sistemine fayda sağlar. Özellikle ruh ve sinir sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle adından söz ettirmektedir. Bir diğer olumlu etkisi de yaraların hızlı iyileşmesine sağladığı katkıdır.
