Kiraz sapı çayı nasıl tüketilir? Kiraz sapı çayı günde ne kadar içilir?
Gülgiller familyasına özgü olan kirazın ana vatanı Güney Kafkasya, Kuzey Akdeniz kıyıları ve Kuzey Anadolu'dur. Ülkemiz üzerinde en çok Marmara ve Ege bölgesinde yetişen kirazın karşılığı Yunan mitolojisinde doğum ve yenilenmedir. Ayrıca Giresun ilimiz ismini kiraz meyvesinden almıştır.
ABONE OL
Kiraz saplarının kaynatılarak hazırlandığı kiraz sapı çayı günde bir fincan kadar tüketilebilir. Kiraz sapı çayını aktarlarda temin edebilir ya da kendiniz tükettiğiniz kirazın saplarından hazırlayabilirsiniz. Ödem atıcı etkisi sebebiyle özellikle diyet listelerimizde sık sık karşımıza çıkan kiraz sapı çayını evde hazırlamanız için 20 adet kiraz sapı gerekmektedir. 2 bardak suyun içerisine bu 20 adet kiraz sapını ekleyerek kaynatabilirsiniz. Tam anlamıyla bir verim için çayın aç karnına tüketimi tavsiye edilmektedir.
Kiraz sapı çayından tam anlamıyla fayda görebilmek için sabah kahvaltıdan akşamları da yemeklerden önce birer fincan olmak üzere günde 2 defa içilebilir. Bu miktarların dışına çıkılmamasında yarar var. Çünkü aşırı tüketimi sebebiyle istenmeyen yan etkiler doğabilir. Özelikle alerjik bünyeye sahip bireyler, emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olanlar dikkatli olmalıdır. En azından doktor kontrolünde kullanılması daha doğru olacaktır.
Kiraz sapı çayının tansiyon düşürücü özelliği bulunur. Kiraz sapı çayının günde 2 kere aç karnına tüketilmesi tavsiye edilir. Böylelikle çayın idrar söktürücü ve ödem atıcı etkisinden daha fazla yararlanabilirsiniz.