Mide yanmasının sebepleri nelerdir?
Mide yanması; midede yanma ve ekşime şeklinde görülen durumlardır. Yanmalar sadece midede değil, yemek borusunda da oluşabilmektedir. Peki mide yanması neden olur? Mide yanmasının sebepleri nelerdir?
Yanmanın oluşması kişinin mide hassasiyetine göre değişiklik gösterebilmektedir. Bazı kişiler yağda kızartılmış yiyecekler yediğinde hiçbir yanma yaşamazken, bazıları ise bu durumda sonucu gün içerisinde çok fazla yanma ve ekşime oluşumlarıyla karşı karşıya kalabilmektedir.
Mide yanmaları bazen yenilen yiyeceklerden bazen de oluşan farklı mide sorunlarından dolayı baş göstermektedir. Uzun süredir devam eden mide yanmaları mevcutsa kişinin bir uzmana görünmesi gerekmektedir. Fakat genel olarak mide yanması oluşmasında bilinen en önemli sebepler;
Bu yüzden yanmayı tetikleyen yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmak, yanma oluştuğu takdirde bol su ve ılık süt içmek, açken sigara kullanımını bırakmak, yemek yedikten sonra sindirilme süresince eğilip kalkmadan dik bir şekilde oturmak etkili olacaktır.