Obeziteden korunmak için yürüyün

Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında "Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı" ilan edilen 2014 yılının son haftasında Tokat'ta yürüyüş yapıldı.

İl Halk Sağlığı Müdürlüğü organizesinde kurumlar ve bürokratlarının katılımıyla yapılan yürüyüşün startı Şehitler Parkı'nda verildi. Yürüyüş öncesinde konuşma yapan Tokat Halk Sağlığı Müdürü Dr. Cihat Zülfüoğulları, insanların yaşam standartları değiştikçe daha az yürüdüğünü, daha az merdiven çıktığını ve daha az spor yapığının altını çizerek, "Bu da ülkemizde en önemli hastalıklardan olan obeziteye yol açıyor.

Obezite tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yaygın olup, obezitenin gittikçe yaygınlaşmasının en önemli nedenlerinden birisi şüphesiz fiziksel inaktivitedir. Sağlık Bakanlığımız tarafından gerçekleştirilen 'Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması' sonuçlarına göre ülkemizde bireylerin yüzde 71,9'unun hareketsiz yaşadığı belirlenmiştir. Kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel hareketsizlik, dünyada ölüme neden olan risk faktörleri sıralamasında dördüncü sırada yer almaktadır. Düzenli fiziksel aktivite; yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık, diyabet, meme ve kolon kanseri ve depresyon riskini azaltmaktadır. Ülke olarak ta dünya ölçeklerine göre de obazite istatistiklerimiz yüksek" diye konuştu.