Bizim gibi diyetisyenlere kilo vermek için gidiyor insanlar değil mi? Peki çok zayıf olanlar? Ne yaparlarsa yapsınlar, çok isteseler de kilo alamayanlar? Kimse onlarla ilgilenmiyor sanki. Onlar nasıl olsa zayıf ve zayıflık nasıl olsa tüm dünya için iyi bir şey... Siz gelin bir de onlara sorun bakalım. Bana kilo almak için gelenlerin sayısı az ama sıkıntıları büyük. Yıllardır diyet yapan biri onları anlamıyor ve kızıyor. “Ne diye geliyor ki size? Yesin, kilo alır” diyorlar. Bu mantıkla ilerlersek, onlar da kilo alanlar ve veremeyenler için “Yiyince kilo alıyorlarsa yemesinler. Neden yemeden duramıyorlar ki?” diyebilirler. Bu kadar basit mi? Demek iki taraf için de bu iş bu kadar kolay değil. Siz birbirinizi anlamasanız da ben sizi anlıyor ve bugünkü konumu kilo almaya çalışanlara ayırıyorum.
Tıpkı kilo almanın sebebi olduğu gibi zayıflığın da bir veya birkaç sebebi olabilir. Aileden gelen her türlü miras önemli. Anneniz 40, babanız 50 kiloysa sizin de 43 kilo olmanız normal. Zayıflık aileden gelen bir özellik olabilir. Bunun dışında metabolik bir sorun, emilim bozuklukları, tiroit hastalıklarında da zayıflık oluşabilir. Çölyak gibi hastalıklarda da bir dönem zayıflık görülebilir. Eğer bir anda zayıfladıysanız mutlaka bir iç hastalıkları, endokrin uzmanına gidin ve zayıflamanızın nedenini bulmak için gerekli tahlilleri yaptırın.