3 kişiden biri dişini fırçalamıyor

Ağız sağlığı konusunda dünyanın gelişmiş ülkelerinin çok gerisinde olan Türkiye’de diş fırçası kullanımı diğer ülkelere oranla neredeyse 5’te bir oranında az. Kadınlar ağız sağlıklarına erkeklerden daha çok dikkat ediyorlar. Günde 3 defa diş fırçalanması önerilse de özellikle sabah ve akşam yatmadan önce diş fırçalamanın ihmal edilmemesi gerekiyor.

MİNİMUM 3 DAKİKA

Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ortodonti Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Biren, “Geceleri ağızda kalan besin artıkları ve bakteri plakları artıyor. Bu durum uyaranlar olmadığı için tükürük salgısının azalmasından kaynaklanıyor. Gece ağızda bakteri kaldığı zaman bu sayı çok yüksek seviyelere ulaşıyor. O nedenle özellikle yatmadan önce ağzın diş fırçasıyla minimum 3 dakika fırçalanmasını, ardından gargara yapılmasını, son olarak da diş ipi kullanımını öneriyoruz” diyor.

Her macunun içindeki etken madde farklı olduğu için bitirilen diş macunundan sonra tek bir markaya bağımlı kalınmaması veya aynı marka içinde farklı içerikte ürünler seçilmesi gerekiyor. Hastanın dişeti hassasiyeti varsa bu soruna yönelik macun kullanması, diş beyazlatma isteniyorsa diş beyazlatma ağırlıklı bir macunun tercih edilmesi öneriliyor.