Sürekli yorgun ve sinirli olmanın nedenleri

Yorgun ama sinir küpü gibi mi dolaşıyorsunuz? Uyumakta zorlanıyor musunuz? Çabucak kızıp bağırmaya başlar mısınız? Sebebi vücudunuzdaki hormonları salgılamaktan sorumlu böbrek üstü bezleriniz olabilir.

Böbreküstü bezleri kalem silgisi büyüklüğündedir ve böbreklerin hemen üstünde bulunur. Başta stres ve tehlike anında gerekli kortizol olmak üzere, vücudunuz için gerekli olan çok sayıda hormonu salgılamak böbreküstü bezlerinin görevidir. Hormon problemlerinin neredeyse hepsinin sebebi, böbreküstü bezlerinin fazla ya da az çalışması yüzündendir.

Son 6 ayda bu semptomlardan herhangi birini yaşadınız mı?

• Sürekli olarak bir işten diğerine koşuyormuş gibi hissetmek

• Yorgun ama sinirli hissetmek

• Çabuk kızmak ve bağırmak

• Uyumadan önce zorluk çekmek veya uykunuz varken gelen bir enerji yüzünden gece geç saatlere kadar oturmak

• Uykunuzun sürekli bölünmesi

• Dikkat dağınıklığı

• Yemeklerden sonra tatlı yeme isteği

• Karın bölgesinin genişlemesi

• Egzama gibi deri rahatsızlıkları