HT PAZAR / Ender SARAÇ
Çok utanır da söyleyiz ama önemli bir tıbbi gerçektir gaz meselesi. Bazen ağrılı da olur; kalp kriziyle bile sonuçlanabilir. Bir de kötü kokuluysa ve o gün dışarıda, toplum içindeyseniz durum kâbusa dönebilir. Gazı çıkarıp rahatlamak varken kendinizi sıkmak, aslında ciddi bir tıbbi sorundur.
NEDEN GAZ OLUŞUR?
Vücuttaki gaz; nitrojen, hidrojen, oksijen, karbondioksit ve metan gazlarından oluşur. Yenen gıdaların sindirilmesiyle oluşur ve özellikle hava yutulması gazı artırır. Karında toplanan gaz her kişide aynı rahatsızlığı oluşturmaz. Bazıları gaz toplandıkça çok ağrı ve şişkinlik duyarken bazıları çok rahat dışarı çıkarabilir.
Sütteki laktoza intolerans varsa: Bu durumda süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz şekeri iyi sindirilemez ve şiddetli gaz olur.
Doğal olarak yiyeceklerle oluşan gaz: Tüm yemekler sindirim sisteminde parçalanır ve herkeste yediklerinden sonra az veya çok gaz oluşmak zorundadır.