Bu yiyecekleri sofranıza sokmayın
Sağlıklı bir hayat sağlıklı sofradan geçiyor... Peki, neleri yememeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Giriş: 07.01.2016 - 11:40 Güncelleme: 20.02.2017 - 09:44
1
ABD'de gıda güvenliği konusunda otorite kabul edilen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı.
2
Araştırmaya göre tüketilmemesi gereken 10 besin maddesi şöyle:
3
1) Ekmek
4
2) İşlenmiş et ve et ürünleri
5
3) Margarin
6
4) Kolalı içecekler (diyet kolalar da dahil)
7
5) Hormonlu meyveler
8
6) Amerikan peyniri (genellikler hamburgerlerde kullanılır)
9
7) 'Sıfır şeker' şekerlemeler
10
8) Hormonlu tavuk ve yumurtalar
11
9) Potasyum bromat içerikli kraker ve bisküviler
12
10) Mikrodalga fırında hazırlanmış patlamış mısırlar
İHA
