Cinsel hayat deyip geçmeyin! Faydası çok...
İşte seks hakkında bilimsel gerçekler...
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_f9c7e9ec8dcb04ea727a2946884c82db_640x640.jpg)
1. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile 200-250 kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_4357167f4c3a770075c1d8e00e26c0ba_640x640.jpg)
2. Kalp-damar sağlığınızı koruyor: Belfast Queen’s Üniversitesi’nde 1000 erkek denek üzerinde yapılan çalışmanın sonuçlarına göre haftada üç veya daha fazla seks yapan erkeklerde kalp krizi risklerinin yarı yarıya azaldığı gösterilmiş.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_8e842299a7982dfcd282f833a7df6dbc_640x640.jpg)
3. Felç olma riskini azaltır: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli seks ile kadın ve erkeklerin inme (felç) risklerinin azaldığı.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_0d7b8dc84f2bb9b7f45d594f2dbdbf9d_640x640.jpg)
4. Uykusuzluk probleminizi gideriyor: Cinsel ilişki sırasında salınan ve bedenin doğal morfinleri olarak bilinen“endorfin” salgısı ile vucud rahatlamakta ve ilişki sonrası yerini güzel bir uykuya bırakıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_1b95b0cea9d87dcc917b5ff702a6ffad_640x640.jpg)
5. Koku duyunuz gelişiyor: Orgazm sırasında beynin hipofiz bölgesinden salgılanan “prolaktin”hormonu sayesinde beynin koku alma merkezi uyarılıyor ve bu şekilde düzenli seks sonrasında kişilerde koku alma duyusu gelişiyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_3b79268039fb3582168025eeae52c8ec_640x640.jpg)
6. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. Mehmet Öz’e göre yılda 100 kez yapılan ilişki ile yaşlanma azalıyor, cilt güzelleşiyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_e39e978e2fc5a85a20030926edb605f7_640x640.jpg)
7. İmmüniteyi (bağışıklık sistemini) güçlendiriyor: Yapılan araştırmalara göre haftada bir veya iki kez seks yapmak, bağışıklık sistemi üzerinde %30 oranında arttırıcı etki yapıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_26a02fb43274f1eb87acafc8dc607235_640x640.jpg)
Bu şekilde doğal olarak hastalıklara bağışık bir hale geliyorsunuz.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_83c69d809abb6ab7194dc5cc0f4b32ec_640x640.jpg)
8. Ağrı kesici özelliği: Pek çok kadın eşlerini reddetmek için kullandığı “canım başım ağrıyor” bahanesi artık pek işe yaramayacak.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_e746726f03da4bd3aef401a8d7a3f67b_640x640.jpg)
Çünkü cinsel ilişki ve orgazm olma sırasında salgılanan “oksitosin” hormonu sayesinde kadınlarda “endorfin” hormonunun yükselmesi ile birlikte ağrı kesici etki görülüyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_1066af4c5142969bebf9a9d21ead9cd8_640x640.jpg)
Bu şekilde tatmin edici bir sex, kadınlarda migren ve vaskuler (damarsal) baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_65d3a297496cc2541345bf80f67488b7_640x640.jpg)
9. Vucudu forma sokuyor: Seks sırasında pek çok vücud kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_d664d047277a74d6446dc4e3501ea85c_640x640.jpg)
Bunun sonucunda düzenli seks, vucudun forma girmesini sağlıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_3276e6d1ebbf1a4623a0c6702e110498_640x640.jpg)
10. Vucudunuzun esnekliği artıyor: Vucudunuzun esnekliği düzenli seks ile birlikte artıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_186b886cd1910d748d29dda9165077f3_640x640.jpg)
11. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_799a18ed4354cc0c5bb7e918eda27847_640x640.jpg)
12. Pelvik kaslarınızı güçlendiriyor: Seks sırasında pelvis yani “leğen kemiği” içinde bulunan pek çok kas koordineli olarak çalışıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_6693019df0cb2bc1e8dc371b085e2cf9_640x640.jpg)
Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_802ee223ebb6d8210d5a5f7fe4ab475e_640x640.jpg)
13. Adet sancılarınızı (dismenore) azaltıyor: Dismenore'nin azalması da seksin ağrı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_c5fc863065cf13c4685b899e3f75ee43_640x640.jpg)
14. Adetlerinizi düzenliyor: Stanford Üniversite’sinde yapılan bir araştırmada haftada en az bir kez seks yapan kadınların adet döngülerinin, ayda bir kez yapanlara oranla daha düzenli olduğu saptanmış.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_f5c4e30cf6166c6d3c978576d07aee85_640x640.jpg)
15. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_76b5848f8d44fb2b4f818f711ef9c765_640x640.jpg)
16. Vajinal kuruluğu azaltıyor: Düzenli seks ile vajina ve pelvis damar dolaşımının iyi gelişmesi sonucunda özellikle menopoz dönemi sonrasında ortaya sık olarak çıkan “vajinal kuruluk” problemlerinin görülme sıklığı da azalıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_5a21c7a88699e86f0860abc7d6f29ddc_640x640.jpg)
Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_410d78a35901cd87df758c6fd54bb6e6_640x640.jpg)
17. "Seks, seksi arttırıyor": Yapılan her seks sonrası kişilerde libido artışına neden olan “testosteron” hormonu artıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_29062c5cfc38f976d1f940556bf6d979_640x640.jpg)
Testosteron hormonu da kişilerde cinsel isteği tekrar tekrar kamçılıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_fd9d909458266cfd06079937a96dd7d4_640x640.jpg)
Bu durumun tam tersini de söylemek doğru; yani cinsel ilişkiden uzak bir yaşam zaman içinde hormonal azalmaya bağlı olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_b67b733594b14d5a45026ce6497218c5_640x640.jpg)
18. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_8f6a1300e5e265754b5f50810f7e6556_640x640.jpg)
Bu şekilde düzenli seks, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_535293d8198b5d726b7332a81224292e_640x640.jpg)
19. Kendi limitlerinizi aşmanız için bir yerde "bahane" oluyor: Evet, cinsel ilişki sırasında kendinizi en doğal halinizle; mutlu, agresif, tutkulu ve heyecanlı bir şekilde ortaya koymanız, gün içindeki tüm monotonluklardan kurtararak.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_a4f1947b5304169933057b7d4a113094_640x640.jpg)
20. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine imkan tanıyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_fef08ae89f5389047b50feffb0557725_640x640.jpg)
21. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda ortaya çıkmıştır.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_7dc1e032489fdd2390993d298b49ed64_640x640.jpg)
Cinsel hayatları pozitif yönde gelişen, aşk ve tutkuyu doyasıya yaşayan kişilerde ise hayat alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_f844b314c20e994792bad2c6008e0ff2_640x640.jpg)
Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_d4d954c386d9d04e80b7b6a3ca9c884f_640x640.jpg)
22. “Sizlere dünyanın en güzel meyvesi”ni sunuyor: Evet, iki kişinin birbirini severek oluşturdukları ortak aşk meyvesi tabi ki dünyanın en vazgeçilmezi.
![](https://im.haberturk.com/2016/02/12/1194375_76a5335dad8ab93bdcfb9a2583d1f882_640x640.jpg)
“Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek” tüm çiftlerin ortak düşüncesi ve ideali. Bu şekilde evlilikler çok daha anlam ve tat kazanıyor.
Kaynak: Dipnot.tv