Tek bir antrenman bile kanser hücrelerini yüzde 30'a kadar azaltabiliyor!

Edith Cowan Üniversitesi (ECU) tarafından yapılan çığır açan bir araştırma, egzersizin kanserle mücadeledeki gücünü bir kez daha gözler önüne serdi. Sadece tek bir egzersiz seansının bile, vücudun kanserle savaşan proteinlerini artırarak, kanser hücrelerinin büyümesini yüzde 30'a kadar yavaşlatabildiği ortaya çıktı.

Araştırmaya göre, kaslarımız egzersiz sırasında "miyokin" adı verilen özel proteinler salgılıyor. Bu miyokinler, kan dolaşımına karışarak tümörlerin büyümesini baskılayan bir etki yaratıyor.

ECU'nun yayımladığı bu yeni araştırma, meme kanseri tedavisi gören hastalar üzerinde yapıldı ve elde edilen sonuçlar tıp dünyasında büyük yankı uyandırdı.

Araştırmacılar, katılımcılara direnç antrenmanı (ağırlık kaldırma) veya yüksek yoğunluklu interval antrenmanı (HIIT) yaptırdı.

Egzersiz öncesinde ve sonrasında alınan kan örnekleri incelendiğinde, tek bir seansın bile kanserle savaşan miyokin seviyelerini belirgin şekilde artırdığı görüldü.

Bu kan örnekleri laboratuvar ortamında kanser hücreleri üzerine uygulandığında ise şaşırtıcı bir sonuçla karşılaşıldı. Kanserin en agresif tiplerinden biri olan üçlü negatif meme kanseri hücrelerinin büyümesi yüzde 30'a kadar yavaşladı.