Helin Avşar / HT PAZAR
İngiltere Kraliyet Ailesi ve Hollywood yıldızlarının hamilelik ve doğum danışmanı Zita West İstanbul’a geldi. West’le her geçen gün çoğalan kısırlık meselesini masaya yatırdık. Sohbetimize kadın sağlığı ve doğum uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bahçeci de katıldı. West, çocuk yapmayı planlayan çiftlerin haftada en az 3 kez sevişmesi gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Bahçeci de kısırlığın çözümlerini anlattı...
Zita West, çok tatlı bir kadın. İnsan onun yanında kendini huzurlu hissediyor. Hatta röportaja giderken nükseden gribim bile karşılaşınca geçti. Zita, İngiltere, Avrupa ve Amerika’da birçok ünlüye doğum danışmanlığı yapıyor. Mesela İngiltere Kraliyet Ailesi üyesi Prens Edward’ın eşi Sophie Wessex, Kate Winslet, Kate Blanchet... Prens William’ın eşi Kate Middleton’ı da unutmayalım! West bugüne kadar tam 9 kitap yazmış. Son kitabı Fertility and Conception, Prof. Dr. Mustafa Bahçeci ile yaptıkları ortak çalışma sonrasında dilimize Doğurganlık ve Gebe Kalma Rehberi olarak çevrildi. İşte West de bu vesileyle İstanbul’a geldi. Ben kendisinden hamilelik ve doğurganlık konusunda çok faydalı bilgiler edindim, sizinle paylaşmasam olmazdı...
İnsanlık niçin kısırlaşıyor?
İnsan içgüdüsel olarak önce yaşamak sonra da üremek ister... Gelişen teknoloji insanlığa rahatlığı sundu ama yanında kötü bir hediye olarak da kısırlığı getirdi. Modern dünya insanı her geçen gün artarak kısırlaşıyor. Bunun nedenleri, stres, kariyer merakı, çevre kirliliği, hareketsizlik, beslenme şeklinin değişmesi, fast-food’a yönelim, hazır gıdaların artması, kilo, light ürünler ve hepsinden önemlisi sevişmemek... Evli insanlar çocuk sahibi olmaya karar verdiklerinde doğru zamanda birlikte olmaya özen gösteriyor. Yani sevişmeyi bir görev haline getiriyor. Oysa haftada üç kez cinsel birlikteliğin yaşanması kısırlığın önüne geçmek için atılması gereken ilk adım. Herkesin bebeği olabilir. Doğal yöntemlerle elinizden geleni en iyi şekilde deneyip yine hamile kalamıyorsanız o zaman yardım alabilirsiniz tabii.
Kadının doğurganlığını artıran bir beslenme reçetesi var mı?