Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Yaşam Kadın Ağda acısı nasıl azaltılır?
        12

        Pek çoğumuz ağdayı çekerken nefesimizi tutarız. Ancak nefes alıp vermek acıyı hafifletir. Ağdayı çekmeden önce derin bir nefes alın, çekerken ise verin.

        13

        Hangi bölgelerin daha hassas olduğunu bilin

        14

        İnanmayacaksınız ama kasık bölgesi, alt bölgeden daha fazla acıtır.