Ağda acısı nasıl azaltılır?
Kadınların korkulu rüyası ağda acısı azaltılabiliyor... İşte ağda acısını azaltmanın yolları...
Adet dönemi sonrasındaki hafta acı eşiğiniz adet öncesinden daha yüksektir.
Ne kadar az kaygılanırsanız, acıyı o kadar az hissedersiniz.
Yeni başlıyorsanız ağırdan alın
Yeni yeni ağdaya alışmaya çalışıyorsanız küçük bir bölgede başlayın. Kalanları başka bir güne bırakın.
Ölü derilerden kurtulun
Ağda yapmadan bir gün önce duş alın. Ölü derilerden kurtulmak için iyice keselenirseniz ağda, küçük tüylere kadar alır.
Daha yoğun ağdaları tercih edin
Yoğun ağdalar bir seferde bütün tüyleri çektiği için daha az acı verecektir.
Ağrı kesici alın
Ağda yapmadan önce ağrı kesici alırsanız vücudunuz uyuşacağı için acınız daha aza inecektir.
Nefes alıp verin
Pek çoğumuz ağdayı çekerken nefesimizi tutarız. Ancak nefes alıp vermek acıyı hafifletir. Ağdayı çekmeden önce derin bir nefes alın, çekerken ise verin.
Hangi bölgelerin daha hassas olduğunu bilin
İnanmayacaksınız ama kasık bölgesi, alt bölgeden daha fazla acıtır.
Öksürün
Ağda çekileceği zaman kafanızı başka bir yöne çevirin ve öksürün.
