İlişki terapisi nedir? İlişki terapisi nasıl yapılır, yararları nelerdir?
İlişki terapisi, özellikle son zamanlarda yoğun şekilde bahsedilen bir terapi olmuştur. Temel anlamda çiftler veya ilişkideki bireyler arasında yaşanan iletişim sorunlarını ön plana alır. Özellikle duygusal kopuklukları ve çatışmaları ele almayı amaçlayan profesyonel bir terapi sürecidir. Bu yazıda "İlişki terapisi nedir ve nasıl yapılır?" gibi soruların cevabını bulabilirsiniz…
ABONE OL
İlişkiler, kişilerin duygusal ihtiyaçlarını karşıladığı, güven ve bağ kurduğu önemli yaşam alanlarından biridir. Ancak zaman içinde iletişim problemleri, güven kaybı, çatışmalar ve beklenti farklılıkları ilişkilerde yıpranmaya neden olabilir. Bu noktada devreye giren ilişki terapisi, tarafların birbirini daha sağlıklı anlamasını ve ilişkiyi güçlendirmesini hedefler. Modern çağda bu terapiden destek alan birçok çift vardır. Günümüzde ilişki terapisi evli çiftlerden flört dönemindeki bireylere kadar geniş bir kesim tarafından tercih edilir. Peki ilişki terapisi faydaları neler?
İLİŞKİ TERAPİSİ NEDİR?
İlişki terapisi nedir? Söz konusu terapi türü, romantik ilişkilerde yaşanan sorunların ele alındığı ve çiftlerin duygusal bağlarını yeniden yapılandırmayı amaçlayan bir terapi yaklaşımıdır. Bu terapi, yalnızca sorun anlarında değerlendirilmeyebilir. Aynı zamanda ilişkiyi daha sağlıklı bir zemine taşımak amacıyla da uygulanabilir. İlişki terapisinin temel özellikleri aşağıdadır;
İlişki terapisi, suçlama ya da haklı-haksız arayışı üzerine kurulmamıştır. Bu alanda eğitim alan uzman terapistler, karşılıklı anlayış ve çözüm geliştirme üzerine kurulu olan bir hizmet verir.