Pişmiş yumurtadaki gri halka ne anlama geliyor?
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yumurtanın birçok açıdan faydalı olduğunu belirterek 'anne sütü kadar değerli olduğunun' altını çizdi. Ancak Şeber, çok haşlanmış yumurtalarda oluşan gri halkanın yumurtadaki vitamin ve minerallerin büyük kısmının kullanılamayacağı anlamına geldiğini söyledi
Giriş: 14.06.2018 - 11:40 Güncelleme: 16.06.2018 - 11:18
10
SADECE 70 KALORİ
Bir yumurta ortalama 70 kaloridir. Düşük kalorisine rağmen içerdiği kaliteli protein sayesinde uzun süre tok tutar.
11
AVOKADO İLE YUMURTADAN MAKSİMUM FAYDA
Avokado kendisi ile aynı anda tüketilen besinlerin vücutta daha iyi kullanılmasını sağlar.
12
Yumurta gibi kıymetli bir besinden maksimum fayda sağlamak için avokado ile birlikte tüketmeyi deneyebilirsiniz."
13
14
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
