Kabızlıktan şikâyetçi misiniz?

Toplumun yaklaşık yüzde 80’inin yaşamının bir bölümünde mutlaka yakındığı kabızlık şikayeti, önemsenmesi gereken bir sağlık sorunudur.

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Baykal anlatıyor:

“Sağlıklı kişilerin her gün bir kez tuvalete çıkması gerekir” şeklindeki yaygın ve yanlış kanı ise pek çok kişinin kendinde kabızlık olduğunu düşünmesine ve bilinçsizce laksatif ilaçları kullanmasına yol açmaktadır.

Kabızlık genelde haftada üç kereden az ve az miktarda, katı dışkılamaya yol açan bağırsak alışkanlığı bozukluğudur. Kabızlığı olan kişiler için dışkılama, zahmetli ve ağrılı bir durumdur. Pek çok kişi aslında normal bağırsak alışkanlığına sahip olmalarına karşın, her gün dışkılamaya çıkmadıkları için kabızlık çektiklerini sanmaktadırlar. Ne var ki dışkılama sayısı ve miktarı konusunda “herkes için geçerli bir normal” aralık mevcut değildir. Çoğu durumda kabızlık kendiliğinden geçen ve ciddi sorunlara yol açmayan bir rahatsızlıktır. Kısa kabızlık dönemleri tamamen normaldir.