Rüzgarlı havalara dikkat!

Değişken sonbahar havası vücudumuzu olumsuz etkiliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar, gebeler, kalp, tansiyon ve kronik hastalığı olanların bu mevsimde artan hastalıklara karşı dikkatli olmaları gerekiyor. Bu hastalıkların başında ise soğuk algınlığı, grip, sinüzit, bronşit ve zatürre geliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Engin Türkmen, bir yağmurlu bir güneşli olan bahar havasının bir çok hastalığa davetiye çıkardığını söylüyor.

Nezle virüslerinin bu havaları sevdiğinin altını çizen Türkmen, “Bağışıklık sistemi düşer düşmez enfeksiyona açık bir hale geliyor. Özellikle vücut ısısı düşük, bağışıklık sistemi zayıfsa solunum yolu enfeksiyonları, sinüzit, bronşit, zatürre, kas ağrıları ve ishal gibi şikayetler ortaya çıkıyor” dedi. Türkmen, bu süreçte düzenli egzersiz, iyi bir uyku, sıvı mineral, düzenli beslenme ile bağışıklık sistemimizi güçlendirerek korunmanın mümkün olduğunu söylüyor.

AVM’DEN UZAK DURUN

Soğuk algınlığının özellikle ani ısı değişikliklerinde daha sık görüldüğünü kaydeden Türkmen, “Kapalı mekanlar, güneş ışınlarından daha az yararlanma ile kötü havalandırma koşulları enfeksiyonun gelişmesini ve yayılmasını hızlandırıyor” dedi. Soğuk algınlığında antibiyotik tedavisine gerek duyulmadığını kaydeden Türkmen, hastalığın sinüzit, ortakulak iltihabı ve zatürree gibi komplikasyonlara neden olması durumunda doktora başvurulması gerektiğini kaydediyor.