Selenyum eksikliği nasıl anlaşılır? Selenyum eksikliği belirtileri nelerdir?

Selenyum; vücudumuz için çok önemli olan protein ve DNA sentezi görevlerinin yürütülmesinde kullanılan bir mineraldir. Genel olarak protein yapılarına girip hücre hasarının önlenmesini, tiroid bezlerinin sağlıklı çalışmasını, serbest radikallerin meydana getirdiği hücre hasarlarını önleme ve virüslerin üremesini engellemektedir.

Selenyum minerali çok temel bir mineraldir ve günlük olarak alınan besinler sayesinde karşılanmaktadır. Eksikliği çok fazla görülmemektedir. Fakat eksikliği görüldüğü takdirde selenyum seviyesi direk olarak vücuttaki E vitamini seviyesini de etkilemektedir.