Beklentileri düşük tutmak mutluluğun sırrı mı?

Mutluluk, bütün istek ve özlemlere eksiksiz bir biçimde ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumudur.

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Gülhane Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı'ndan Doç. Dr. Ümit Aydoğan, "Birçok insan için mutluluk, göstermiş olduğu çaba veya çabalar karşısında elde etmiş olduğu başarı olarak tanımlansa da, gerçekte göreceli bir kavramdır ve bir şeyi elde etme çabasından ziyade nihai bir amaçtır" dedi.