Fırında kıymalı karnabahar tarifi: Fırında kıymalı karnabahar nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Kış mevsiminin en sevilen lezzetlerinden biri olan karnabaharı kıymalı denediniz mi? Hem sağlıklı hem de lezzetli olan karnabaharın kıyma ile buluşmasıyla damakları şenlendiren bir lezzet ortaya çıkmaktadır. Salça ve kıymayla yapılan fırında karnabahar yemeği akşam yemeklerinin sağlıklı tarifleri arasında yer alır. Diyet döneminde de sıklıkla tüketilen karnabaharın faydaları saymakla bitmez. Sizin için hazırladığımız kıymalı karnabahar tarifi ile pratik ve lezzetli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Gelin fırında kıymalı karnabahar tarifine birlikte göz atalım.
ABONE OL
Karnabahar oldukça sağlıklı bir sebzedir. Her ne kadar pişerken çıkan kokusu sevilmese de lezzetli ve sağlıklı bir sebze olduğu asla yadsınamaz. Kan şekerini dengeleyerek, kalp sağlığını korur. Aynı zamanda kabızlıkla savaşan karnabahar enfeksiyonlara karşı da vücudu korumaya geçer. Bu kadar sağlıklı bir sebzeyi sofralarımızdan eksik etmemek gerekir. Özellikle hamilelerin dostu olan karnabaharı gebelik döneminde olan kişilerin haftada en az 1 kez yemesi gerekir. Zihnin dinlenmesine de faydalı olan karnabaharı salata şeklinde de tüketebilirsiniz.
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kerem Hançer
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ