İnmeden korunmak için bunlara dikkat!
Prof. Dr. Kürşad Kutluk'un inmeden korunmak için önerileri
Habertürk
Giriş: 24 Ekim 2014 - 10:27 Güncelleme: 28 Kasım 2014 - 15:44
İnmenin tıbbi açıdan acil bir durum olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Kürşad Kutluk ise inme riskini ve tehlikesini azaltmak için herkesin alabileceği 6 önlemi şöyle sıraladı:
"Kişisel risk faktörlerinizi bilin; yüksek tansiyon, diyabet ve yüksek kolesterolünüzü kontrol altına alın.
Fiziksel olarak aktif olun ve düzenli olarak egzersiz yapın. Sağlıklı bir vücut ağırlığı edinin ve koruyun.
Tansiyonunuzu düşük tutmak için sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olun.
Alkol tüketimini sınırlandırın
Sigara dumanından kaçının. Eğer sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak için derhal yardım alın.
İnmenin uyarı niteliğindeki işaretlerini tanımayı öğrenin."
İNME BELİRTİLERİ NELER? - -
Geçici bulgulara (en fazla 24 saat içinde tamamen düzelen) geçici iskemik atak deniyor.
Bunda gözde geçici körlük veya bulanık görme; kısa süreli konuşma veya anlama bozukluğu;
Geçici şuur kaybı; el parmaklarında veya tüm elde veya tüm kolda veya bacakta ortaya çıkan his kaybı ya da güçsüzlük (yani vücudun tek tarafında olan felç) olarak özetlenebilir.
Bu belirtiler 24 saat içerisinde tamamen düzelirse geçici iskemik atak fakat bir günden sonra herhangi bir belirti bırakırsa klinik olarak inme geçirilmesinden bahsediliyor.
Bulgular çok kısa zamanda tamamen geçse bile çok önem verilerek hemen doktora başvurulması ve gerekli tanı yöntemlerinin hemen uygulanması gerekir.
Zira istemik atak geçiren hastaların en az üçte birinde takip eden günler veya haftalar içinde inme ortaya çıkabiliyor.
