-
İngilizlerin üçte biri, yakın arkadaş veya aile üyelerinin öfke yönetimi konusunda sorun yaşadığını açıkladı. Daily Mail'de yer alan habere göre; 20 ila 40 yaşlarındaki öfkeli erkeklerin, daha sakin yaşayanlara göre erken ölme ihtimali daha yüksek.
-
Soğukkanlı olmayı korumak birçok insanın problemi. Anket yapılan İngilizlerin neredeyse üçte biri, öfkelerini kontrol etmekte zorluk çeken yakın bir arkadaşı veya bir aile üyesi olduğunu söylüyor.
-
1- KIZGIN İNSANLAR ERKENDEN ÖLÜYOR
Iowa State Üniversitesi'nden araştırmacılar, 20 ila 40 yaşlarındaki öfkeli erkeklerin, daha sakin olanlara göre bir buçuk kat daha erken öldüğünü buldu.
-
Bilim insanları, bunun stresin fizyolojik hasara neden olan birtakım faktörlere bağlı olduğuna inanıyor. Stres dönemlerinde adrenalinin sık salınması DNA'ya zarar veriyor ve bu da Multipl Skleroz (MS) gibi hayatı tehdit eden hastalıklara neden olabiliyor.
-
2- ASIK YÜZLÜLER YETERİNCE UYUMUYOR
Öfke duygusu, hayatta kalma içgüdüleri ile ilişkili olarak beynin bir parçası olan amigdalada yüksek bir yanıt üretiyor.
-
Kızgın duygular, amigdalayı beyin ve vücudun geri kalan kısmına artmış endişe sinyali vermeye ve uzuvlar ile kalbe kan akışını artırmaya itiyor. Bu da gevşemeyi neredeyse imkansız hale getiriyor. Massachusetts Üniversitesi'ndeki sinirbilimcilere göre; bu kişiler ciddi uykusuzluk sorunu yaşıyorlar.
-
3- KIZGINLIK BAŞ AĞRISI YAPIYOR
Heyecan ya da öfke gibi duygular, vücudu uçuş ya da uçuş moduna sokan stres hormonları kortizol, adrenalin ve testosteronun salınmasına neden oluyor. Kimyasal dalgalanma, beyindeki kan akışını artırır, beyindeki kan damarlarının ve sinirlerin şişmesini tetikler. Bu da tansiyonun yükselmesine ve baş ağrısına neden olabilir. 422 sağlıklı erişkin üzerinde yapılan bir araştırma, kronik baş ağrısı olanların 'öfke ölçeği'nde önemli derecede yüksek puan buldular.
-
4- KIZGINLIK, AKCİĞER HASTALIKLARINA YOL AÇABİLİR
Harvard Halk Sağlığı Okulu araştırmacıları, sekiz yıllık bir süre boyunca 2.000'den fazla erkeğin akciğer fonksiyonuna baktılar. Araştırmalar, bu kişilerde akciğer hastalıklarının daha fazla görüldüğünü tespit etti.
-
Son Dakika
-
Canlı Yayın
- Gündem
- Ekonomi
-
Dünya
- Spor
- Magazin
-
Gastro
-
Kadın
- Sağlık
-
Yazarlar
-
Yaşam
-
Çocuk
- Teknoloji
-
Kültür Sanat
-
Röportajlar
-
Kısayol
-
Grafik Haber
- Galeri
- Video
- Akıl Oyunları
-
Yerel Haberler
- Servisler
- Portallar
-
Hafta Sonu
- 7x24
-
Vefat
-
Künye
Copyright © 2020 - Tüm hakları saklıdır.
Habertürk Gazetecilik A.Ş.
Habertürk Gazetecilik A.Ş.
YORUMLAR