Masum görünüyor ama tehlikeli: 1 yaş altı bebekler için yasaklı gıdalar

Ebeveynlerin en sık yaptığı hatalardan biri, her gıdanın bebekler için uygun olduğunu düşünmektir. Oysa bazı besinler, 1 yaşına kadar bebek sağlığını tehdit edebilir.

Bebeklik ve erken çocukluk dönemi, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu evredir. Özellikle 0–2 yaş arası, beyin gelişimi ve bağışıklık sistemi açısından kritik bir dönemdir. Bu süreçte doğru beslenme; hem besin eksikliklerinin önlenmesini sağlar hem de birçok akut ve kronik hastalığın ortaya çıkma riskini azaltır.

Bebeklerin sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmediği için bazı gıdalar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle ebeveynlerin, hangi besinlerin verilmemesi gerektiğini bilmesi büyük önem taşır.

İlk iki yıl boyunca dengeli ve yaşa uygun bir beslenme düzeni ile hastalıklar daha hafif atlatılabilir veya tamamen önlenebilir. Bu dönemde bebeklerin beslenme hassasiyetleri oldukça yüksektir ve bazı yiyecekler kesinlikle tüketilmemelidir.

Bal, 1 yaş altındaki bebekler için ciddi risk taşır. İçerebileceği Clostridium botulinum sporları, bebeklerde botulizme neden olabilir. Bu yüzden bebek 12 ayını doldurmadan bal verilmemelidir.