Mide ülseri nedir? Ülsere ne iyi gelir? Mide ülserine iyi gelen gıdalar hangileridir?
Mide dokusunda iltihaplı yara oluşmasıyla ortaya çıkan ülser, zor ve sancılı bir hastalıktır. Lifli besinler, K vitamini zengini gıdalar ve antioksidan içeren meyveler, ülserin etkisini azaltmaya yardımcı olur. Peki mide ülserine iyi gelen gıdalar hangileridir? Ülser nedir, sebepleri nelerdir? İşte merak edilen detaylar...
Mide ülseri; midenin dokusunun tahriş olarak, bozulması ve iltihaplı yara oluşması halidir. İlaçların yanında bazı iyi gelen gıdaları da takviye olarak tüketmek ya da onlarla beslenmek faydalı olacaktır. Zarar verici her türlü besinlerden uzak durmak önemlidir. K vitamini açısından zengin gıdalar, lifli besinler ve antioksidan içeren meyveler ülser açısından tüketilmesi gerekli gıdalardır.
Mide Ülserine Faydalı Gıdalar
Mide ülseri için bazı gıdalar zararlı olabilmektedir. Yağ içeren tavuk derisi, yumurta, süt ürünleri, atıştırmalık yan ürünler, işlenmiş gıdalar, paketlenmiş cips gibi ürünler, sığır eti gibi doymuş yağ içeren gıdalar mide ülserini tetikleyerek şikayetleri artırır. Sindirimi zor olan gıdalardan uzak durmak gereklidir.
Kafein: Kahve, çay, kola ve yeşil çay gibi kafein içerikli içecekler mideyi tahriş eder ve yaranın iyileşmesini geciktirir.
Alkol: Bilimsel bir kanıt içermese de alkol mideye zarar verici etkiye sahip olduğu içenlerde mide ülseri görülmesi nedeniyle var olduğu düşünülebilir.
Mide ülseri hastalığı olanlar zararlı olan her türlü yiyecekten uzak durmalıdır çünkü belli zaman sonra ilerlemesi halinde mide kanamalarına kadar ciddi boyutlar oluşması muhtemeldir. Biraz dikkat ederek ve kontrollü bir beslenme şekli geliştirerek mide ülserinden korunmaya ve olan ülserin iyileşmesine yardımcı olmak sizin elinizde.
