Powerlifting nedir ve nasıl yapılır? Powerlifting vücut geliştirir mi?
Uluslararası güç sporu olarak bilinen powerlifting, ağır atletizm veya ağırlık antrenmanında rekabetçi bir spordur ve squat, bench press ve deadlifts olmak üzere üç ana disiplinden oluşur. Buradaki amaç, mümkün olan en fazla ağırlığı taşımaktır.
ABONE OL
Powerlifting, ne kadar ağırlığı kaldırabileceğinizin bir testidir. Bu sadece spor ortamında değil, günlük yaşamda da fiziksel gücünüzü artıracaktır. Peki, Powerlifting nedir ve nasıl yapılır? Powerlifting, en kısa tabirle maksimum gücü test eden bir spordur.
Powerlifting Nedir ve Nasıl Yapılır? Powerlifting Vücut Geliştirir Mi?
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ