Diyabetli yaşamın incelikleri

Vücut bakımı herkeste önemli ama diyabette daha önemli. Kan şekeri yükseldiği zaman bağışıklık sistemi olumsuz etkilenir ve enfeksiyonlara direnç azalır. Enfeksiyonun oluşması kan şekerini daha da yükselterek enfeksiyonun iyileşmesini geciktirir. Bu nedenle diyabetliler, cilt, ayak ve diş bakımı gibi konularda daha dikkatli olmalıdır. Bu yazıda diyabetli yaşamda çok konuşulmayanları, bilinmeyenleri ve diyabetle iyi yaşamın inceliklerini konuşacağız.

Diyabette sağlıklı bir cilt çok önemlidir. Her gün cildinizi kontrol edin. Kuruluk, çatlak, çizik olup olmadığını inceleyin. Diyabetlilerde cilt daha hassastır ve kolay tahriş olabilir. Cilt bakımında şunlara dikkat edin.

- Her gün ılık suyla banyo yapın, su çok sıcak olmamalı.

- Ciltte kuruluğu önleyici özel krem ya da losyonlar kullanın.

- Cildi soğuktan ve çok sıcaktan koruyun. Özellikle güneş yanığı için önlemler alın.

- Kesik, sıyrık, yara varsa hemen bir sağlık merkezinden destek isteyin. Unutmayın diyabette enfeksiyon hızlı ilerleyebilir.

Diyabette ayakta yara ve damar tıkanıklığı hem hastaların hem de doktorların korkulu rüyasıdır. Kötü seyirli diyabette ayakta aylar, yıllar süren iyileşmeyen enfeksiyonlar olabilir. Bütün bu sorunları küçük önlemlerle kontrol etmek mümkün. Ayak bakımında şunlara dikkat edin.