Masaj yapmanın püf noktaları
Sert ve canlı bir masaj uyarıcı olabilirken yavaş ve düzenli hareketler insanı sakinleştirir.
ABONE OL
Masajın eğlencesi, denemedir. Asla aynı masajı iki kez yapmanız gerekmez.Cosmotürk'ün haberine göre, her seferinde masaj uyguladığınız kişinin ihtiyaçlarını keşfetmeye çalışarak bunlara uygun bir masaj yapmaya çalışın. İster belli bir sırayı izleyin, ister kendi tekniklerinizi kendiniz belirleyin.
Aşağıdaki ipuçları, masajınızın harika bir deneyim haline gelmesine yardımcı olacaktır.
İŞİN PÜF NOKTASI RİTM
• Masajın en önemli unsuru, ritmdir. Ritmik hareketler tüm vücuda gevşeme dalgaları gönderir.
• Masaj haz vermelidir; yaptığınız herhangi bir şey acı veriyorsa, masaj yaptığınız kişiden bunu söylemesini isteyin.
• Ellerinizi vücut çizgilerine göre biçimlendirin ve vücudu kusursuz bir şekle sokmak için yonttuğunuzu düşleyin.
• Herhangi bir bölgenin masajı sırasında, mutlaka bir eliniz vücutla temas etsin. İdeal durum, tüm masajınızın tek ve sürekli akan bir hareket olarak algılanmasıdır.
• Uyguladığınız basıncı çok hafiften çok güçlüye kadar değiştirin. Kemikli bölgeler üzerinde basınç hafif, büyük kaslar üzerinde ise daha sert olmalıdır. Derin basınçlar uygulamaktan korkmayın; sert bir dokunuş rahatlatıcı olabilir.