Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, toplumda sıkça görülen kansızlık hastalığının yorgunluk, halsizlik, kalp çarpıntısı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini ve kiloya neden olabileceğini belirtti.
Kansızlığın birçok hastalığa neden olabileceği gibi kilo problemlerini de beraberinde getirdiğini ifade eden Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, şöyle konuştu:
"Kansızlık özellikle kadınlar başta olmak üzere ülkemizde sıklıkla görülen bir hastalıktır. Her on bireyden beşinin kansızlık sıkıntısı çektiği düşünülürse bu yaşam kalitesini oldukça düşürmektedir. Kansızlık en çok vejetaryen kadınlarda görülmektedir. Bunun en önemli nedeni hem regl dönemlerinin yaşanmasına bağlı olarak kan kayıplarının yaşanması ve demir içeriği yüksek olan besinlerin tüketilmemesidir. Kansızlık sıkıntısı çeken vejetaryen bireylerde en sık görülen belirtiler yorgunluk, halsizlik, uyku hali, zor nefes alma ve tırnaklarda beyazlıkların oluşmasıdır. Genellikle vejetaryenlerde görülmese de kansızlık sıkıntısı olan bireylerde sıklıkla kilo sıkıntısı da görülmektedir. Anemi olan kişilerde havadan alınan oksijen verimli kullanılmadığı için diyet yapılsa bile yağ yakımın da zorluklar meydana gelmektedir.