Kalp krizini 5 adımda nasıl önlersiniz !

Koroner kalp hastalığı ülkemizde ani ölüm sebebi. Türkiye'de bu hastalığı yaşayan her 100 kişiden 25’i herhangi bir belirti olmadan ani ölümle karşılaşıyor. Kalp krizi riskini düşürmek ise beş adımda mümkün. Koroner kalp hastalıklarının büyük ölçüde diğer kalp sorunlarına da zemin oluşturduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sorunun temelinde “damar yaşlanması” olduğunun altını çiziyor.

Dünya Kalp Günü’nde dünyaca ünlü hekim Dr. William Osler’in sözünü hatırlatan Prof. Dr. Koylan, “İnsanlar gerçekte damarlarının yaşındadır” diyor ve ekliyor: “Damarın yaşlanması büyük ölçüde doğumla başlayan bir süreç. İnsanın yaşı ilerledikçe damar sertliğinin de ilerlediğini görüyoruz. Bu açıdan kalp hastalıklarının önlenmesi, aslında yaşlanmanın önlenmesi anlamına da geliyor. Kalp hastalıklarını önlemek istiyorsanız damar sağlığınızı korumalısınız.”

Prof. Koylan, SHAPE kalsiyum skorlamasını da içeren yöntemler kullanılarak risk analizleri yapıldığını ve sonuçların oldukça dikkat çekici olduğunu vurguluyor. Kalp hastalıklarından korunmanın başlı başına bir risk mücadelesine dönüştüğünü söyleyen Prof. Dr. Koylan, kalp krizi riskini düşüren 5 adımı şöyle sıralıyor: