Kuş gribi salgını Hollanda'da devam ediyor

Hollanda'da kuş gribi tespit edilen çiftlik sayısı artmaya devam ediyor.

Ekonomi Bakanlığı, Güney Hollanda, Utrecht ve Overijssel eyaletlerinden sonra yine Güney Hollanda'nın Zoeterwoude kentindeki bir çiftlikte kuş gribinin tespit edildiğini açıkladı. Çiftlikteki 28 bin tavuğun itlaf edilmesi kararlaştırılırken, gribin yayılmasının önlenmesi için tedbirler alındı.

Bölgedeki dört çiftlikte inceleme yapılacağı belirtildi. Bakanlık, kuş gribi görülen bölgede kümes hayvanları, yumurta ve tavuk gübresinin taşınmasının da yasaklandığını bildirdi.

Ülkede 2003 yılında görülen büyük salgından sonra ilk kuş gribi vakasına 15 Kasım'da Utrecht eyaletine bağlı Hekendorp köyündeki bir tavuk çiftliğinde rastlanmıştı. Daha sonra Overijssel ve Güney Hollanda eyaletlerine de sıçrayan salgından dolayı üreticilerin haftada yaklaşık 10 milyon avro zarar ettiği belirtiliyor. İlk kuş gribinin tespit edildiği 15 Kasım'dan bu yana itlaf edilen kümes hayvanı sayısı 250 bine yaklaştı.

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

PORTAKAL: - - C vitamininin en zengin kaynağı, diğer turunçgillerle birlikte kışın en favori meyvelerinin başında geliyor. Birçok hastalığa kaarşı bağışılık sisteminizi korur.

ISPANAK: - - Ispanak bağışıklık sisteminin süper besinlerinden.. A,B,C,E vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, quarcetin hepsi bir arada bulunur. Enfeksiyonları önleyip, bağışıklığı güçlendirir.

BAL KABAĞI: - - C vitamini ve E vitamini zengini, demir, potasyum gibi mineraller ve antioksidanlar içerir. Bağışıklık sistemininde görevli hücreleri güçlendirir.

BROKOLİ: - - İçerdiği sulforan maddesi ile antioksidan aktivite gösterir ve bağışıklık sistemini uyarır. C vitamin ve E vitamini bir arada içerdiği için bağışıklığı kuvvetlendirir.

KIRMIZIBİBER: - - İçindeki C vitamini ve Beta karoten gibi vitaminler ve diğer fitokimyasallar, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Çok az sebzede olan E vitaminini de içerir.

YOĞURT: - - Probiyotikler, zararlı bakterileri yok ederek, bağışıklık sistemini güçlendirirler. Aynı zamanda doğal antibiyotik görevi yapıp bağırsak sistemini korurlar.

DOMATES: - - Domates de bir diğer süper besin Serbest radikaller, kalp damar hastalıkları ve kanser ile savaşır. Dikkat etmeniz gereken nokta; domatesin tüm bu yararlarını görmek için mevsiminde tüketin.

SARIMSAK: - - Sarımsak içeriğindeki alisin ve sülfür sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmenin en ucuz yollarından biridir, bağışıklık sistemini güçlendirip virüs ve bakterilerin vücuda girmelerini önler. -

KARNABAHAR: - - C vitamini ve mangandan zengindir, bu nedenle oldukça güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. Vücudu serbest radikallerle karşı korur, bağışıklık sistemini güçlendirir.

NAR: - - kanser üzerinde etkili olabileceği ileri sürülen kısmı çekirdeğidir. Dolayısıyla narı çekirdeğiyle çiğneyerek tüketmek daha etkili olabilir.

ZENCEFİL: - - Enfeksiyon azaltıcı etkisi vardır, kolon kanserine karşı önleyici etkisi olduğuna dair çalışmalar bulunmaktadır.

BALIKLAR: - - Somon, sardalye gibi yağlı balıklar vücutta iltihapları önler. Mikroplarla savaşarak bağışıklığı yükseltir.

YUMURTA: - - A vitamini ve betakarotenden zengin beslenme, iyi kaynaklı protein alımı ve yeterli çinko almak bağışıklık sistemini güçlendirmek için başlıca ilkelerdir. İşte bu üç ilkeyi de fazlasıyla içinde barındıran besin ise; yumurta!

YEŞİL ÇAY: - - En önemli bitkisel antioksidanlardan kateşin ve polifenol içerdiği için immun sistem üzerinde çok etkilidir, hatta grip virüsünün vücutta yayılmasını önlediği saptanmıştır.

KEFİR: - - Birçok araştırma probiyotik gıdaların bağışıklık sistemimiz için yararlı olduğunu belirtmektedir. Yoğurt ve kefir bağışıklık sistemini güçlendirerek bir çok hastalığı önleyici etkiye sahiptir.

SOĞAN: - - içeriğinde bulunan, allilik sülfitler bağışıklık sistemini güçlendirir, serbest radikallerin atılımını arttırır, tümör hücre çoğalmasını engeller, kolesterol düzeyini azaltır.

SU: - - Havaların soğumasıyla su tüketimi de azalabilmekte ama vücudumuzun yaz kış suya ihtiyacı vardır. Özellikle gripten korunmak için günde 2,5 lt su için ve içerisine limon ve zencefil ekleyin.

KIRMIZI ET: - - Metabolizmamızın ve kas dokumuzun çalışması, dokuların onarımı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ihtiyacımız ölçüsünde günlük proteinden zengin besinler tüketmeliyiz.

KURUYEMİŞ: - - Bağışıklık sisteminin gelişmesinde, hormonal dengede önemli yere sahiptir. -

KETEN TOHUMU: - - İçeriğindeki bazı maddeler nedeniyle, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Hükümet, kuş gribinin yayılmasının önlenmesi için çaba harcarken, Kral Willem Alexander da hafta içinde, salgından dolayı hayvanları itlaf edilen çiftçileri ziyaret etmişti.

AA