Mükemmeli isteyenin kaygısı bitmez

Eğer kaygı duymak kişinin davranışlarını ve sosyal hayatını kısıtlar hale gelmişse, stres, gerilim ve huzursuzluk kaygının ayrılmaz parçaları olmuştur. Bu da, psikiyatride anksiyete olarak adlandırılır.

Psikolojik sorunlara ilişkin ipuçları veren, öneriler getiren ‘Hayata Dair’ isimli kitap; belli düzeydeki kaygının, kişinin tehlikelerden sakınması ve kendini koruması için gerekli olduğuna dikkat çekerek en çok görülen kişileri şöyle sıralanıyor: Mükemmeliyetçi, ayrıntılara önem veren, yüksek sorumluluk duygusu olanlar.

Belirtileri nelerdir?

Kaygı bozukluğuna sahip kişi, hep öne doğru oturur, yere bir şey düşse hemen yerinden sıçrar.