Güneşlenirken dikkat etmeniz gerekenler ve yanıklara karşı neler yapılmalıdır?
Yazın gelmesi ve tatil sezonunun açılmasıyla birlikte kendilerini tatil beldelerine atan kişilerin en çok dikkat etmesi gereken durumlardan biri, hiç şüphesiz, güneş yanığıdır. Doğru zamanlama ve gerekli önlemler alındığında birçok faydası olan güneşlenme, aksi halde güneş yanığına dönüşür. Peki, güneş yanıklarına karşı neler yapılmalıdır? İşte detaylar...
ABONE OL
Havaların ısınmasıyla yılın yorgunluğunu atmak ve eğlenceli vakit geçirmek için tatile çıkanlar, dikkatsiz güneşlenme sonucu tatillerini kabusa çevirebilirler. Güneşlenmeye karşı dikkat edilmesi gerekenler...
Güneş yanığı, cildin ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre korunmasız şekilde maruz kalması sonucu oluşan bir cilt hasarıdır. Güneş ışınlarının görünmeyen bir bileşeni olan UV ışınları, ciltteki melanin üretimini artırarak bronzlaşmaya neden olurken, aşırı maruz kalındığında cildi yakabilir ve zarar verebilir.
Güneşin yaydığı UVA ve UVB ışınları, özellikle uzun süreli temas durumunda cildi ciddi şekilde etkileyebilir.
Açık tenli bireyler, düşük melanin düzeyine sahip oldukları için güneş yanığına daha yatkındır.
Öğle saatlerinde (10:00-16:00) dışarıda bulunmak, UV ışınlarının en yoğun olduğu zaman dilimi olduğu için risklidir.
Güneş kremi sürmemek ya da yetersiz sürmek, cildi savunmasız bırakır. Cilt tipine uygun doğal içerikli ürünler tercih edilmelidir.
Cilt hassasiyeti veya bazı dermatolojik hastalıklar, güneş yanığına karşı savunmayı azaltabilir.