İçinizdeki seksi kadını ortaya çıkarın!

Büyük özgüvenle etrafta salınan kızlara bir bakın... Çoğunun vücudu o gözümüze gözümüze sokulan mükemmel etiketine uymuyor. Gözlerimizi kamaştırmalarının tek sebebi vücutları içinde mutlu olmaları. Yanınızdan geçerken yakıcılığını hissettiğiniz kadınlar hakkındaki baş döndürücü şey bu; bir model gibi değiller ama insanların onlara hayran kalmasını sağlayacak bir edayla ortalıkta dolaşırlar.Scarlett Johansson, Shakira, Kate Upton... Hiçbiri kürdan gibi değil ama hepsi en seksi kadınlar arasında başı çekiyor. Houston Üniversitesi Profesörü Brene Brown a göre onların cazibesinin nedeni oldukça basit; birisi kendi vücuduyla barışık olduğunda etrafa özgüven ışığı yayar ve bu da diğerlerini kendisine çekmesini sağlar. Siz de böyle hissetmek istiyorsanız bu adımları uygulayın:Ne kendinizi ne de başkalarını eleştirin Herkesin görünüşü ile ilgili değiştirmek istediği bir şeyler vardır. Ama kendine güvenen kadınlar kendi kusurlarından bahsetmezler. Brown Eğer eleştirilerinizi sesli şekilde dile getirirseniz bir süre sonra onlar beyninizde yer eder ve siz giderek kendinizi daha sert şekilde eleştirir hale gelirsiniz diyor.Dudaklarınızı mühürlemek bile kendinize olan güveninizi artırmak için şahane bir başlangıç. Kendi hatalarınızdan bahsetme eğiliminde olmadığınızda başkaları da sizin hatalarınıza konsantre olmaz.Ama tabii bu sadece sizinle alakalı değil. Başkalarının hatalarıyla da fazla ilgilenmemelisiniz, zira kusur bulmaya konsantre olursanız bir süre sonra sıra kendinize gelecektir.Bakış açınızı değiştirin Kendinize yönelttiğiniz eleştirileri durdurmanın bir yolu da sevdiğiniz insana sert eleştiriler yöneltip yöneltmeyeceğiniz sorusunu kendinize sormak. En iyi arkadaşınıza kocaman bir poposu olduğunu söyler miydiniz? Başkalarına karşı son derece nazik olan bizler endense kendimize aynı nezaketi göstermiyoruz.Kötü yorumları ters yüz edin Başkalarının kusurlarını bulmak ve açık etmek size anlık bir rahatlama sağlayabilir ama akabinde bu kötü düşüncelerin aklınızdan geçmiş olması kendinizi suçlu hissetmenize sebep olacaktır. O yüzden ne zaman kendinizi bir başkasını kötülerken yakalarsanız tam tersiniz yapıp iyi özelliklerine konsantre olmaya çalışın.İltifatları kabul etmeyi bilin Biri size güzel bir şeyler söylediğinde ilk tepkiniz Yok canım, atma! oluyorsa yanlış yapıyorsunuz. Kadınlar iltifatları kabul etmede çoğu zaman zorlanır. Hatta nerelerine iltifat edildiyse oraya daha da dikkat kesilir ve Aslında şöyle olsa daha güzel olurda... gibi savunmalara geçer. Fakat birinin övgüsünü sadece kabul etmiş gibi görünerek teşekkür etmek bile güzel olduğunuza sizin de inanmanıza yardım eder.Stil geliştirin En seksi yerinizin neresi olduğunu bulun ve dolabınızı vücudunuzun o kısmını ön plana çıkaracak kıyafetlerle doldurun. Örneğin göz renginizi ön plana çıkaracak bir renk ya da bacaklarınızı daha da uzun gösteren bir mini etek...Görünümüzünü tazeleyin Bazen en iyi güven tazeleyici, her şeyi sil baştan değiştirmektir. Hiç giymeyeceğinizi düşündüğünüz şeyler üzerinizde bambaşka durup sizi bile şaşırtabilir.Endişelenmeyi kesin Eğer bir yerinize kafayı taktıysanız orayı stratejik şekilde saklayın. Göbeğinizi mi sevmiyorsunuz? O halde göbeğinizi hiçbir pozisyonda belli etmeyen bol kazaklardan giyin ve altınıza seksi bir tayt çekin.Bedensel hazları reddetmeyin İster sıcak bir banyoda olsun, ister çarşaflar arasında... Kendine güvenen çoğu kadın nasıl göründüğünden çok ne hissettiğine önem verir. Eğer kendinizi harika hissettiren şeyler yaparsanız bedeninize sinir olmak yerine size bu zevki yaşattığı için teşekkür edersiniz.Vücudunuzu şımartın Spor yapmak ya da masaj yaptırmak kendinizi seksi, fit ve enerjik hiseetmenize yardımcı olur. Bedeninizi şımartmaktan korkmayın.Çıplak dolaşın Çoğu kadın sadece banyoda ya da seks sırasında çıplak kalır. Oysa vücudunuzu görmek, ona alışmak, onu sevmek demektir. Evde yalnız değilseniz en azından odanızda çıplak uyumayı deneyin.Sekse teslim olun Eşiniz size dokunduğunda poponuzun ne kadar büyük olduğunu düşünmek yerine anın tadını çıkarmaya konsantre olmayı deneyin. Bu hem size hem de eşinize mükemmel dakikalar yaşatacaktır.Hissedene kadar numara yapın Kusursuz olduğunu düşündüğünüz kadınlar bile bazen kendilerini çirkin hisseder ancak bunu asla belli etmezler. Onlara dikkatle baktığınızda kontrolü daima ellerinde tuttuklarını göreceksiniz. Daima büyüleyiciymiş gibi davranın.Temeller sağlam olmalı Seks tanrıçası gibi görünmek için elbisenizin altındakiler çok önemlidir. Kimse görmese bile üzerinizdekileri çıkardığınız anda inanılmaz seksi görüneceğinizi bilmek hareketlerinize yansır ve tavrınız eşinizin acaba içinde ne var diye meraklanmasına yol açacak derecede etkileyici olur.Küçük bir cila Saçınızı kestirdiğiniz ilk gün ne kadar güzel göründüğünüzü hatırlayın. Arada sırada kuaföre uğrayıp saçlarınızı yaptırın. (Cosmopolitan TR)

İçinizdeki seksi kadını ortaya çıkarın!

Işıltınızı farkedip dışarı yansıtmanıza yardımcı olacak uygulanabilir tavsiyeler