Aileyle yenilen yemek mutlu ediyor

ABD'de Ulusal Bağımlılık ve Madde Kullanımı Merkezi'nin yaptığı araştırmada, ailenin akşam yemeklerini birlikte yemesi ve bu yemeklerin gençlerin sağlığı üzerindeki etkileri incelendi.

İngiliz Independent gazetesinin haberinde, araştırma çerçevesinde incelenen binden fazla gencin yüzde 58'inin, haftada en az 5 defa aileleriyle birlikte akşam yemeği yedikleri gözlendiği kaydedildi.

Araştırmada, haftada 5 ila 7 gün aileleriyle akşam yemeği yiyen gençlerin alkol, sigara ve marihuana kullanma olasılığının haftada 3 kereden az aileleriyle birlikte yemek yiyenlerden 4 kat daha az olduğu ortaya çıktı.

İngiltere'de yapılan geniş çaplı bir araştırma da akşam yemeklerini aileleriyle yiyen çocukların daha mutlu olduklarını gösterdi.

Araştırmacılar, haftada en az 3 kere aileleriyle birlikte akşam yemeği yiyen çocukların daha mutlu olduklarının gözlendiğini söylediler.

AA